2026年上海劳力士大师赛开赛在即，旗忠网球中心即将迎来辛纳、阿尔卡拉斯等世界网坛群星。当全世界目光聚焦顶级赛场，在闵行，不少热爱网球的少年正穿梭于教室与训练场之间，用一次次挥拍，编织属于本土青少年的网球梦想。13岁的白斐西，便是这群少年当中亮眼的一员。
下午一点半
开启属于她的“另一片赛场”
下午一点半，当同龄人还在教室里上下午第一节课时，八年级的白斐西已经出现在了上海智胜网球俱乐部的训练场上。
这是她日复一日的双线日常：上午在校正常上课，中午12点半左右由父母从学校接出，奔赴俱乐部。下午1点半开启训练，技术打磨、跑动、体能拉练轮番上演，练到4点，有时加练体能直至5点。结束训练回到家中，短暂撸撸家里小猫放松片刻，饭后又埋首书桌，补齐白天落下的课业。
“我觉得上课放松，训练跑圈的时候消耗很大，特别累。”面对“上课还是训练更轻松”的提问，白斐西的回答干脆利落。
绝境逆转
洲际赛上的国字号担当
赛场之上，这个沉静内敛的女孩，早已身披国字号战袍站上国际赛场。2025亚洲U12团体洲际赛，在哈萨克斯坦奇姆肯特的决赛现场，中国队迎战实力强劲的韩国队，大比分0:1落后。第二场，白斐西首盘以2:6落败，队伍的夺冠希望全部压在了这一场。
“如果第二场再输，中国队就彻底和冠军无缘了，当时我心里就一个想法，不能输。”重压之下，她迅速调整状态，连下八局，以6:4、6:0完成逆转，把大比分扳平，为中国队最终逆风拿下团体冠军奠定关键一局。
在场边，主教练咸宏略看着这个自己带了好几年的孩子，总会想起她初次参训的模样。“小朋友很小，没有什么表情。不管训练累，还是赢球、失误的时候，她就像一个‘冷面小将’。”咸宏略回忆，第一次训练，小姑娘就给教练组留下了深刻印象。
“不是内心没有波澜，只是我不喜欢把情绪表露在外，不想给别人留下不好观感，就会克制自己。”白斐西这样解释自己赛场上的冷静。即便内心焦灼，外表依旧淡然，这份强大的心理素质，来自数百场比赛的磨砺。据白爸爸介绍，孩子已经参加过100多场各级赛事，积累了丰富实战经验。
汗水缝隙里
藏着少年的热爱与取舍
光环背后，是数不清的汗水与取舍。据白爸爸回忆，白斐西6岁开启网球之路，刚入门时，她也曾抱怨基本功训练枯燥。别的孩子放学后嬉戏玩耍，她背起球拍奔赴训练场；寒冬气温跌破零下，两层羽绒服裹身，手和球都冻得冰凉，依旧坚持训练；手腕在红土场摔伤扭伤，忍着疼痛依旧咬牙打完团体赛事。
为平衡学业与训练，她学会高效分配时间，暑假提前预习新课，缺课就找老师补课，在学业和高强度训练之间寻找平衡。
这条路并不轻松。白斐西的爸爸坦言，网球追梦有着实实在在的成本，父母两人交替陪伴接送，家庭全力托举，才支撑起孩子一周六天的训练节奏。饮食上也有着严格管控，牛肉、蔬菜成为日常，甜食、油炸食品需要克制。“其实我挺爱吃甜食，但我运动比较控制饮食，我比赛夺冠的时候就会让爸爸做裹着糖的拔丝地瓜给我吃。”白斐西笑着说道。
赛场之外，白斐西是一个普通的花季少年。训练结束回家，撸猫是她重要的解压方式；闲暇时间她很爱画画，临摹喜欢的动漫角色。白爸爸时常调侃，她是“打网球里面画画最好的，画画里面打网球最好的”。只有每周周日，她才能拥有完全属于自己的闲暇时光。
体教融合
不必在书本和球拍中二选一
升入U14组别之后，白斐西踏上ITF国际青少年赛事的赛场，武宁、澳门、深圳都留下她的足迹，经历过首轮出局的失落，也体会过抢七惜败的遗憾。她有着自己的赛场小诀窍：赛前热身就细心观察对手优缺点，“观察对手，对自己后面有利”。她把目标瞄准ITF青少年赛积分排名，这是通往职业网球的第一道门槛，希望冲击J30、J60赛事的冠军，“先从预选赛打进正赛，然后打到第一名。”
个人逐梦的背后，离不开学校搭建的成长沃土。上海世外教育附属浦江外国语学校党支部书记、校长孙颂欢表示，学校坚持普及与拔尖并重的思路：既面向全体学生推广体育运动，让更多孩子感受运动乐趣、强健体魄；也为有体育天赋、怀揣竞技梦想的学生搭建成长平台，联动家庭、俱乐部与专业教练，协调好学生的学业、训练和赛事节奏。除网球外，游泳、匹克球、篮球都是学校重点发展的体育社团，丰富学生运动选择。
立足这套“普及+精英”的培养思路，学校落实“健康教育+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，针对白斐西这类体育特长学生推出个性化成长计划，联合家长、教练制定“学业—训练—赛事”一体化培养方案，打通从校园通往专业赛场的成长阶梯，让有竞技追求的孩子不必在书本和球拍之间做取舍。
大师赛的聚光灯，既照向远道而来的世界名将，也照向闵行的少年追梦者。当辛纳、阿尔卡拉斯等名将在旗忠网球中心中央球场挥拍角逐，闵行的这些少年，或许会在训练间隙望向这片顶级赛场。而属于他们的赛事，从每天踏入训练场挥洒汗水的那一刻，就已经开始了。
素材：浦小江
记者：李芯怡
视频：徐悦 计艺璟 李芯怡
审核：王婷婷 宋诗清
