秋风逐跃，绳动全城！
在2026年上海国际跳绳精英赛到来之际，高境镇、友谊路街道以绳为媒、跨街联动、携手聚力、双向赋能，重磅推出跳绳mini精英赛。作为大赛前的预热活动，本次mini赛事打破街区界限，汇聚辖区热爱运动的健将们，沉浸式带动全民参与，让金秋全民健身氛围感直接拉满！
一、现场互动玩法
比赛看不够，现场玩不停。
为了让更多人到场体验跳绳的快乐，mini赛现场同步开放三项互动玩法——全部接受现场报名。
（一）冠军展演
冠军级选手现场上演速度与花样，绳在脚下翻飞，快到看不清。想亲眼看看什么叫顶级水准，就来场边占个好位置。
（二）亲子一带一
一根绳，两个人，一起数拍子、一起起跳！比的不是速度，是默契——带上爸爸妈妈，现场组队就能上。
（三）多人集体跳
一根长绳甩起来，大家一起上，跳法随意，热闹才是重点！现场自由组队，工作人员帮你排队形、找节奏。
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二、基本信息
活动时间：9月27日14:00—16:00
活动地点：吴淞炮台湾湿地森林公园贝壳广场（宝山区塘后路206号）（邮轮港大道与零点大道交叉口东南方向450米左右）
活动内容：举办mini精英赛，设置30秒单摇跳展示与挑战项目；邀请精英赛明星选手现场表演并与市民互动；同步开展市民跳绳体验等活动。
三、组织架构
主办单位
宝山区体育局
宝山区高境镇人民政府
宝山区人民政府友谊路街道办事处
支持单位
吴淞口文旅集团
吴淞炮台湾湿地森林公园
承办单位
上海跃动文化科技有限公司
四、竞赛规程要点
（一）竞赛项目与年龄分组
1.竞赛项目：
个人速度挑战赛（30秒单摇跳）
2.组别：
1.幼儿组（男子、女子）
2020年1月1日—2021年12月31日
2.儿童组（男子、女子）
2015年1月1日—2019年12月31日
3.公开组（男子、女子）
不限年龄
（二）报名方式
扫描下方二维码，填写信息
报名于9月23日中午12:00截止
报名咨询联系人：黄宗雳
电话：15070903212；021-35329077
（三）竞赛办法
1.比赛采用《2025—2028年全国跳绳运动竞赛规则》。
2.比赛方法
个人速度挑战赛：在30秒内完成尽可能多的单摇跳，不限跳姿（并脚跳或双脚轮换跳），计算过脚次数，最终成绩为30秒内累计有效跳绳次数。
（四）录取名次与奖励办法
各项目、各组别录取前八名，第一至第三名颁发奖牌、证书和奖品，第四至第八名颁发证书和奖品。
跃动不止，热爱不散！不用远赴赛场，家门口就是专业舞台。现诚挚邀请辖区内跳绳爱好者踊跃报名、同台竞技，尽情挥洒汗水、突破自我！快来奔赴这场跨街运动之约，跳出属于你的高光时刻！
通讯员：段楚雯
编辑：周扬（实习）
资料：宝山体育
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