全民健身日
“趣动乐翻天”
今明两天
逛百联金山购物中心的小伙伴们
快来参与这场热热闹闹的
趣味体育游园会
没有专业赛场的门槛
不用提前准备运动装备
逛街就能顺手玩上几局
不少路过的市民都停下来
玩得不亦乐乎
今天（8月8日）上午，2026年全民健身日“趣动乐翻天”趣味体育游园活动开启。这次活动把运动搬进了商圈里，用“商圈+游园+运动+科普”的模式，设计了不少低门槛的互动项目，不管是小朋友、年轻人还是长辈，都能找到适合自己的玩法。
活动刚开场，各个项目前就排起了长队。其中，“乒灵乓浪”趣味乒乓球专区，是市级乒乓嘉年华的配套体验场景，旨在让更多群众走近国球、了解国球。专区除常规乒乓球体验外，还设置乒乓球五子棋、筷夹乒乓球、双人趣味颠球等创意玩法，无需具备乒乓球基础，就能在轻松玩乐中感受国球独有的魅力。
小朋友周子杰跟着妈妈来逛商场，第一次体验了迷你乒乓球项目。“之前没见过这种迷你乒乓球桌和球拍，虽然控制起来有点难，但玩着特别有意思。”周子杰说。家长梁晓洁也觉得体验感不错，“平时一家人很少专门抽时间运动，这次借着游园的机会和孩子一起参与，既能增加默契，互动起来也很轻松，还能顺便强身健体。”
整个游园活动以集章兑礼作为主线，所有项目都提前考虑了不同年龄层的体验感，真正做到了老少皆宜。不少路过的中老年市民也主动加入队伍，跟着大家一起打卡项目，玩得十分尽兴。“这些项目看着简单，玩起来能活动手脚，还能锻炼手脑协调，比在家待着有意思多了。”市民杨红霞说。
此次游园活动共持续两天，除了运动体验项目，现场还设置了四个公益板块：免费体质监测、《体育法》普法宣传、体育直通车推广、社会体育指导员招募，把全民健身的便民服务送到了市民身边。
区体育局群众体育科科长陶建秀介绍说，全民健身日期间，11个街镇都配套了对应的分会场赛事活动和12场全民健身指导志愿者服务。在全民健身日（8月8日）当天，全区50多家公共体育场馆，包括市民健身中心、健身驿站、各类球场，全都免费向市民开放。
据悉，金山区将继续对接市级优质体育资源，把更多新鲜的运动场景搬进大家身边，进一步擦亮上海湾区全民健身特色品牌，让出门运动变成大家日常的生活习惯。
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记者：武云卿、唐屹超
编辑：杨丽
责编：俞萝寅、杨丽
审核：陈建军、戚静伟
