今天（7月28日）是第16个世界肝炎日，今年我国宣传主题为“社会共治 消除肝炎”。肝炎、肝硬化、肝癌被称为慢性肝病三步曲，只有遏制肝炎进展，才能减少重症肝病的发生。眼下正值夏季，海鲜消费增多，甲肝、戊肝进入感染小高峰，专家提醒市民重视肝病预防，加强日常防护，尤其要注意手部卫生，并将食物彻底煮熟。
上午9点，一场肝炎防治科普讲座在堡镇社区卫生服务中心开讲。现场，来自崇明区传染病医院的医生从肝炎早期症状、预防措施、传染途径、治疗方式等方面进行科普，提高居民防治肝病的健康意识。活动同步开设义诊专区，为居民提供健康咨询、个性化用药指导等便民服务。
崇明区传染病医院肝炎科副主任医师刘斌介绍，由于肝脏没有痛感神经，也被称为“哑巴器官”，肝病早期症状隐蔽，极易被忽视。乏力、食欲减退是肝炎早期典型症状，手掌根部发红、皮肤出现蜘蛛痣、皮肤及眼巩膜黄染等，均可能是病毒感染预警信号，出现相关症状需及时就医检查。
记者了解到，当前正值夏季，吃海鲜、生食较多，容易感染甲肝和戊肝。对此，专家建议，甲肝、戊肝以粪口途径传播为主，不洁饮食、生冷海鲜以及公共就餐卫生不达标均易引发感染。防控核心在于做好手卫生与饮食卫生，坚持饭前便后洗手，各类食物彻底高温煮熟，可有效杀灭病毒、阻断传播。
另外，专家强调，肝脏调养最重要的还是生活方式。“夜间是肝脏修复的关键时段，长期熬夜会导致肝脏无法充分休息，持续加重肝脏负担；同时，过量饮酒、长期高脂油腻饮食、过度劳累，都会诱发肝脏代谢异常，增加慢性肝病发病风险。要养成规律作息、清淡饮食、劳逸结合的健康生活方式，从源头守护肝脏健康。”
据了解，近年来，崇明疾控持续推进肝炎防控工作。自2016年启动肝炎防治健康促进试点社区以来，相关服务已实现全区覆盖。辖区为慢肝患者提供家庭医生签约管理、每年1-2次随访、免费体检服务，为患者家属免费接种乙肝疫苗，每季度开展健康科普讲座。同时，为丙肝确诊患者及抗体阳性人员提供免费丙肝核酸与基因型检测服务，全方位筑牢辖区肝病防控屏障。
记者：石思嫣、郭燕（见习）
编辑：焦倩倩
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