为持续守护全区中小学生心理健康，保障暑期期间心理关怀服务不间断，有效帮助大家缓解学业压力、调适情绪状态、疏导心理困惑，助力师生度过一个健康、充实、平和的假期，普陀区中小学心理健康教育中心暑期正常开放，持续提供专业心理健康服务。现将具体安排公告如下：
一、开放时间
暑期服务周期：即日起至秋季开学前
二、服务对象
全区在校学生
三、服务内容
个体心理咨询：针对假期情绪焦虑、学业迷茫、人际困扰、亲子矛盾、压力调适、自我成长等各类心理问题，提供一对一专业心理疏导，帮助师生梳理情绪、解决困惑、调整心态。
四、服务形式
1.电询服务：24小时馨苑心理热线400-920-9087（全年无休）向全区中小学生及家长开放，提供心理电话咨询和面询预约服务。
2.面询服务（拨打馨苑心理热线预约）：时间为周六全天（国定节假日外）。
五、温馨提示
1.所有心理咨询服务严格遵循保密原则，个人咨询信息、心理档案均严格保管，绝不外泄，保障来访学生隐私安全。
2.请预约咨询的学生按时到场，如需取消预约，请提前12小时通过预约渠道办理，避免占用服务资源。
3.暑期天气炎热，易产生烦躁、低落等情绪，建议大家规律作息、适度运动、合理规划假期生活，主动调节身心状态。若出现无法自我调适的心理困扰，可及时寻求心理中心专业帮助。
资料：普陀区心理健康教育中心、上海普陀教育
编辑：吴兴婷
