学生的成长，既离不开知识积累，也需要身心滋养。六一儿童节当天，卢湾中学携手阿里巴巴公益“XIN益佰计划”、联劝公益“韧性小孩”项目，创新开展“跳跃、奔跑、深呼吸——给心情一场运动会”心理+体育融合特色活动，帮助同学们释放学业压力，学会把握情绪边界，以积极阳光的心态拥抱生活。
室内手工区里，各类热门手作体验精彩纷呈。同学们兴致盎然地装饰卡片与团扇，亲手印制创意徽章，还巧用各色布料为人台模特设计新颖服饰。一件件独具个性的作品，承载着大家满满的巧思。大家暂时放下浮躁，全身心投入指尖创作，在慢悠悠的手工时光里抚平焦虑、沉淀心绪，于专注创作中与自我对话，悄悄化解学习与生活中的小烦恼，收获独有的宁静与治愈。
室外操场早已变成一片欢乐海洋，各式各样的趣味项目轮番上演，运动挑战、互动游戏、休闲玩乐应有尽有。巨型画布前围满了同学，大家拿起画笔随心涂鸦，无论是写实画作还是随性线条，都尽情抒发内心想法，肆意展现想象力。海绵棍区域内热闹十足，大家分工协作，将一根根海绵棍拼搭成小床、火箭等造型，还脑洞大开地用海绵棍装扮自己，在动手合作中增进交流、收获满满成就感。
校园里亮相的巨型冰块也吸引了不少目光，大家戴上手套、拿起工具体验凿冰乐趣，一边摸索技巧，一边感受初夏里独一份的清凉，解压又有趣。
教学楼前的滑梯与滚轮传送带成为人气打卡点，同学们花样滑行、自由拼接装置，在嬉笑打闹间锻炼肢体协调能力，尽情释放活力。
高空滑索与走扁带更是惊喜连连，原本只能在户外乐园体验的项目走进校园，大家自主调整设施、互相提醒配合，在一次次挑战中突破自我。
除此之外，踩高跷、棉花胎拍子吹泡泡、轮胎保龄球等趣味游戏也乐趣十足，操场上笑声此起彼伏。校园专属点歌台温情满满，同学们写下心仪曲目，悠扬的歌声回荡在校园，每一份喜好都被认真倾听，大家的集体归属感也愈发浓厚。活动压轴登场的毛绒玩具互投大赛，更是将现场气氛推向高潮，同学们带着闲置玩偶分组对战，灵活躲闪、默契配合，在轻松欢乐的比拼中尽情嬉戏。
本次心理与体育相融的趣味活动，打破课堂边界，将心理健康教育融入实景体验。大家在奔跑嬉戏中释放压力，在结伴互动中收获友谊，在静心创作中接纳自我，更在规则与自由的平衡里，学会合理表达情绪。活动不仅让师生感受到运动疗愈心灵、陪伴温暖人心的力量，也为校园“心理+体育”融合育人模式，探索出一条有温度、有内涵、有实效的新路径。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 宗哲麟
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
