今天,小嘉教大家制作
酸辣凉拌藕丝
脆嫩酸辣、解腻开胃,
是超适配初夏的时令美味。

食材准备
新鲜莲藕 1节(选嫩藕,口感更脆嫩)
小米辣、大蒜
白醋、生抽 、白糖 、盐
少许食用油、清水
具体做法
1.处理藕丝,锁脆防黑
莲藕去皮洗净,切成均匀细丝。锅中烧水,水沸后加少许盐,放入藕丝短暂烫煮,立刻捞出放入冷水中浸泡。


2.起锅爆香,备好料汁
起锅烧油,油热后放入蒜片、小米辣小火爆出香味,关火放凉备用。


3. 分次调味,凉拌入味
将冰水浸泡的藕丝捞出,彻底沥干水分放入碗中。先加入适量盐、少许味精、半勺白糖,充分搅拌均匀,再把提前爆香好的蒜片小米辣热油淋在藕丝上,最后加入一勺白醋、少许香菜和白芝麻拌匀即可。


通讯员:陈以琳
编辑:张子悦