近日，虹口区消保委第二期“小虹心”银龄健康消费智享课走进嘉兴路街道。
本次活动把中医养生科普与健康消费科普深度融合，为社区老年群体送上量身定制的夏季健康指南，守护银发族消费安全与身体健康。
第二期智享课邀请上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院传统中医与治未病科专家，以“夏养生、悦生活”为主题开展专题授课。课程溯源《黄帝内经》中的传统养生智慧，系统阐释夏季“顺应天时、调养身心”的核心原则，详细讲解九种体质辨识方法，并结合上海夏季高温高湿的气候特点，从起居、饮食、运动、情绪四个维度给出具体养生方案。专家提醒老年朋友，夏季作息宜晚睡早起、午后小憩，饮食应增苦辛酸味、清淡少油，切忌盲目贪凉进补。运动以散步、太极拳等舒缓项目为宜，同时注意调节情绪，保持心态平和。
讲座还手把手教授老年居民养心安神的穴位按摩技巧，将专业的中医知识转化为简单易学的日常养生方法。区消保委工作人员还结合近期受理的老年消费投诉典型案例，向在场居民讲解了虚假养生宣传、保健品诈骗等常见消费陷阱的识别方法，引导大家树立“科学养生、理性消费”的观念。
区消保委“小虹心”消费教育宣讲团成立于2023年，始终以解决消费者急难愁盼为核心，深耕消费教育基层阵地。针对当前老年群体健康消费需求旺盛、但辨别能力不足易陷入消费陷阱的痛点，今年宣讲团专门打造“银龄健康消费智享课”系列品牌活动，打破传统消费教育宣讲模式，构建“健康知识普及+消费风险提示”的服务体系。区消保委也进一步迭代服务机制，推出“点单式”定制约课服务，由各社区根据居民实际需求“下单”，宣讲团匹配对应专家资源和课程内容，让消费教育走深走实。
区消保委表示，本次活动通过“党建+消费+健康+教育”的融合模式，进一步丰富了“消费+”服务内涵。下一步将持续做强“小虹心”消费教育品牌，始终践行“老年人需要什么，课堂就讲什么”的服务理念，不断拓展课程覆盖范围、优化定制服务流程，把更多优质的消费教育资源送到社区一线，筑牢银发消费安全屏障，为优化区域消费环境、提振消费信心提供有力支撑。
记者：顾俪
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编辑：顾俪
