叮！一封超暖心的成长邀请函来啦！
成长路上，总有小情绪悄悄来敲门，学习有点小压力、心里藏着小委屈、和爸妈偶尔小别扭……别担心！2026年“沪心成长热线”学生心理健康公益咨询宝山区专场活动将于2026年5月30日暖心启动。
这场公益心理活动，由宝山区教育局指导、区教育学院主办、区学校心理健康教育发展中心承办，邀请心理、精神卫生、家庭教育领域专家，用超贴心的方式，陪大家解锁成长小烦恼！
五大场景，精准聚力
活动围绕情绪调节、学业压力疏导、亲子沟通优化、青春期心理适应、家庭教育困惑五大核心场景，精准对接学生成长烦恼与家长教育焦虑，提供专业、有温度的心理支持。
线上线下双守护，随时找我
☎️区级线上暖心热线：4008200535
悄悄打电话，专家一对一耐心倾听、专业疏导，帮你解开小困惑。
☎️线下暖心小屋：5月30日8:30—16:30
面对面和专家聊天，把心事慢慢讲，专家结合实际案例深度拆解，收获超实用的暖心建议。
免费预约，安心倾诉
线下面询，截至5月28日，有需要的学生和家长可以拨打电话4008200535预约。线上咨询，5月30日当天拨打电话4008200535。所有咨询内容严格保密，让每一位参与者都能安心倾诉、暖心解忧。
宝山区持续深耕青少年心理健康服务，以专业力量护航心灵，用温暖陪伴成长。为学生，提供一个被倾听、被理解的空间，学会与情绪相处，轻装前行；为家长，搭建一座懂孩子、会沟通的桥梁，缓解教育焦虑，找到科学养育的方向；为家庭，注入一份共成长、同守护的力量，让亲子关系更融洽，让家成为最温暖的港湾，共筑青少年心理健康“守护墙”！
通讯员：王韵骁
编辑：张博宇
资料：宝山教育
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