“最近没有去面摊，因为面瘫了”知名歌手自曝：此病夏季高发

因为我得了面瘫”

近日，歌手潘玮柏在社交平台分享近况

透露自己此前突发身体不适

患上轻微面瘫、颜面神经失调

引发全网关注

是面神经受损导致面肌瘫痪的

一种神经缺损症状

根据面神经损伤部位的不同，面神经麻痹可分为中枢性面神经麻痹及周围性面神经麻痹。

周围性面瘫一般由病毒感染、受凉、中耳炎等导致，会造成外周或面神经通路受损；周围性面神麻痹较为常见，占60%～75%，大部分为单侧发病，春季和夏季发病率较高。

周围性面瘫主要表现为一侧面部的表情肌瘫痪：额纹消失，不能皱眉蹙额，眼睑闭合不全，漱口漏水，吃饭藏食，严重者会出现外耳道疱疹，听觉下降，走路不稳、眩晕等情况。

1、保护眼睛

眼睛闭合不全者容易畏光、流泪，需及时保护眼睛，切忌用手揉眼睛。白天强光下可佩戴墨镜，每天早晚2次滴眼药水或睡前用眼膏覆盖。减少接触电子屏幕，避免出现结膜炎。

避免食用辛辣、油腻、寒凉食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分钟。并于早晚自行按摩患侧，按摩应用力轻柔、适度、持续，按摩部位准确。

进食、咀嚼时，食物易滞留在患侧齿颊之间，故护理应做好口腔清洁卫生，饭后可用温开水漱口，并在睡前刷牙。

注意面部保暖，避免直接吹风；注意休息，避免熬夜，不宜睡凉席，手机应远离头部；加强运动（运动后应及时更换干衣服），增加抵抗力。