为期三天的2026年“佘山论剑”松江青少年公开赛日前收官，来自全国各地的少年剑客在这场智慧与体能碰撞的“格斗芭蕾”中以剑会友，精彩纷呈。参赛队伍中，有着20多年建队历史的松江本土校级击剑队——松江区民乐学校击剑队引人注目，20名参赛选手中共有15人获奖。
据悉，松江区民乐学校击剑项目起步于2003年，累计培养了超300名青少年击剑爱好者。目前全队共有队员43名，覆盖一至八年级学生。此次参赛的队员中，年龄最小的8岁，最大的14岁。无论是初登赛场的“新剑客”，还是多次参赛的“老剑客”，孩子们都在赛场上赛出了风采，最终夺得个人季军1个，团体亚军和季军各1个。
队员们在赛场上
成绩的取得与日常的训练密不可分。斩获U14女子佩剑个人季军的选手张媛月告诉记者，尽管目前已经七年级，但仍然保持一周5次的训练频率，除了周一、周三、周五放学后的固定训练时间，周末两天还得加练。“比赛的时候有些紧张，能取得这个成绩还是很满意的。” 张媛月坦言，每次上赛场，都会有些忐忑，一紧张就容易着急上火，需要调整心态与节奏去适应赛场。
获得个人季军的张媛月
与张媛月几乎同时入队的李思成曾多次在全国性击剑比赛中夺得男子花剑冠亚军。虽然这次在“佘山论剑”个人赛中发挥得不太好，但并不影响他在团体赛中发挥作用。面对个人赛失利，李思成很坦然，他认为，享受比赛比成绩更重要，每一次“出战”都是一次历练，能坦然面对赛场风云，也是一种智慧和优雅。
“老剑客”李思成（右二）
“学习击剑，技能学习的高频重复与体能状态的持续维持，是必备的。”松江区民乐学校击剑队教练何凌勇介绍，击剑运动是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，以动作优雅、战术灵活著称，对运动员的注意力和身体协调性要求较高。因此，在日常训练中，击剑队会为孩子们制定全年周期化、结构化的科学训练计划，确保队员在不同阶段都能获得针对性提升，平稳过渡至竞赛状态。2025年开始，队员每周五次、每次约2小时的训练雷打不动。
崭露头角的王欣妍
值得一提的是，除了民乐学校本校学生，击剑队目前也吸纳外校学生进队训练。在本次比赛中夺得U8女子佩剑个人季军、U8女子佩剑团体亚军的王欣妍，是上师大附外小二年级学生。去年年初进队训练，到如今赛场上崭露头角，她的成长，家长和教练都有目共睹。王欣妍的妈妈王女士告诉记者，孩子虽还小，但已懂得坚持的意义。王欣妍也说：“训练虽然很累，但也很帅！我会继续练下去。”
队员们在比赛间隙交流
松江区民乐学校校长谢红新介绍，学校击剑项目是区体教融合的典范。从2003年起步至今，不仅通过编写《击剑基础》校本课程，普及与专业培养相结合，逐步建立起“拓展课-俱乐部-校队”金字塔培养体系，还向上对接优质中学、大学，将击剑项目纳入“小学-初中-高中”一条龙培养模式。这些年来，由击剑队培养输送的击剑队员累计获得2次全国冠军、1次全国青少年比赛冠军及50余个上海市运会、上海市锦标赛冠军。
■记者 王梅 文受访者供图
■编辑 王梅
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