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清明膳谱:健脾祛湿・润肺平肝

转自:上海宝山 2026-04-05 08:05:16

清明膳谱

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念,深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌,宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势,组织资深医师与营养师团队,将节气养生智慧与现代营养学深度融合,推出二十四节气系列健康养生膳食

本次聚焦清明节气,以“健脾祛湿・润肺平肝”为主题,精选时令食材,推出特色菜肴、羹品、点心等养生组合,助您以食为养、顺时调摄,通过甘平清补之味调畅气机、健脾养肝,尽享春日清和与健康之益。

气清景明

万物皆显

五彩白玉烩三珍

马兰头炒香干

土茯苓赤小豆鲫鱼汤

双浆凝玉羹

艾草青团

SPRING

听听专家说

通讯员:张钦威

编辑:陆天宇

资料:宝山卫生健康

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