举杯有度，清醒守岁——过年的酒，怎样喝不“伤”心？

年味渐浓，酒意微醺。团圆饭桌上，一杯酒是情谊，也是压力；是热闹，也可能是强颜欢笑掩忧愁。你是否想过，酒精在短暂带来松弛或欢愉之后，也可能悄悄影响情绪与心智？本期讲座，让我们聊聊那些被酒意掩盖的情绪信号、心理风险以及与家人相伴的智慧。愿我们既能举杯相庆，也能清醒相守。

宝山区精神卫生中心第63期“精心卫你”科普月月讲“举杯有度，清醒守岁——过年的酒，怎样喝不‘伤’心？”将于2月10日12:00播出。届时，请进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，同渠道也可回看。往期“精心卫你”科普讲座主题附后，供市民根据需求选观。