崇明气象台发布寒潮警报和低温报告：北方南下的强冷空气前锋，今天（12月13日）4点已经到达苏皖中部，今天上午开始影响崇明，气温将明显下降，48小时最低气温降幅可达10℃左右，并伴有最大阵风6-7级，长江口区7-8级的偏北大风。
预计崇明12月14日早晨最低气温-2℃，有薄冰，12月15日早晨最低气温-4℃，有冰冻。
12月13日：阴到多云有短时小雨，夜里转多云，4℃-10℃，偏北风4-5级，中午转西北风5级阵风6-7级，长江口区6级阵风7-8级。
12月14日：晴到多云，-2℃-7℃，西北风5级阵风6-7级，长江口区6级阵风7-8级，早晨起4-5级阵风6级，长江口区5级阵风6-7级，下午都转4-5级。
12月15日：晴到多云，-4℃-11℃，东南风3-4级。
天气越来越冷，大家对于穿衣服就觉得麻烦，对于不同时间、不同地点，温差较大的情况，可考虑穿脱方便的“洋葱式穿法”为主：
先穿一层排汗功能良好的衣物，如保暖内衣；
再加一层保暖、透气性好衣物，如毛衣、羽绒背心等；
第三层穿有防风挡雨功能的外套，如羽绒服、皮衣等。
根据场合与温度的变化情况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度，又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。
头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。因此，冬天做好头部保暖是第一要务，建议出门戴好帽子、围巾。
脚远离人体心脏，供血少，寒气容易侵入，除了穿保暖的鞋袜外，建议每天泡脚10-15分钟，然后揉搓脚心，可改善血液循环，起到保暖驱寒的作用。
除添加衣物外，素有旧疾者还可在背部或疼痛部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜采用。贴用时要注意观察皮肤情况，避免低温烫伤。
责编：李琳、顾佳丽
