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上海将于12月中旬进入流感高峰期!别等“中招”,这样预防→

转自:上海杨浦 2025-12-11 17:23:01

秋冬流感高发季

一种名为“K型”的新型流感

又在网络引发关注

什么是K型流感?

如何进行日常防护?

一起来看↓

网传的K型流感是什么?

流感病毒每年都会发生一些细微的变化,科学家为了追踪这些微小的变化,会像绘制“家族树”一样,给甲流病毒划分出更细的分支。

“K亚分支”就是这样一个分支代号。它不是一种新流感病毒,仍属于甲型H3N2流感病毒。

上海将于12月中旬进入流感高峰期

目前本市已进入流感流行季,但未超过近三年最高水平,根据最新监测情况,近期本市流感病例报告数呈快速上升趋势。模型预测全市疫情可能在12月中下旬达峰。峰值时间整体较往年冬春流行季的典型峰值时间(通常集中在12月下旬至3月间)有所前移,提示今冬流感季节性活动启动较早。

目前本市流感病原学监测结果显示,甲型H3N2亚型流感病毒占绝对流行优势,占比超过95%。

流感病毒传播迅速,易在学校、幼托机构等人群密集场所发生聚集性疫情,近期发生在上述单位的流感聚集性疫情数量也较前一阶段有明显上升。

记者从上海市公共卫生临床中心获悉,进入12月以来,该院发热门诊患者人数处于高位运行,其中5岁至14岁儿童感染率显著高于其他年龄段。

流感vs普通感冒

基于以上区别,两者的防控侧重点也截然不同。

对于流感,防控核心在于“预防”和“早治”:

最有效的手段是每年接种流感疫苗,建立免疫屏障;在流行季要佩戴口罩、勤洗手;一旦出现症状,应尽早就医并在黄金48小时内启动抗病毒(如奥司他韦、玛巴洛沙韦等)能有效减轻症状、减少并发症。务必遵医嘱,切勿自行用药。

对于普通感冒,重在“管理”和“自愈”:

由于由多种病毒引起且无特效药,因此无需接种疫苗,主要依靠勤洗手等卫生习惯预防。

如何进行日常防护?

中国疾病预防控制中心病毒病所研究员王大燕介绍,本次流行季流感聚集性病例数量明显高于上一流行季。包括儿童在内,老年人、慢性病患者、孕妇等都应减少在人员密集、空间密闭处的逗留时间,并做好个人健康防护。

此外,针对多种病原体混合感染的情况,医生强调,早期鉴别诊断很重要。多数医疗机构可通过核酸检测的方式对流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等进行检测,有助于尽早实施针对性治疗。只要做到早发现、早诊断、早治疗,就可以有效阻断疾病的流行与传播。

疾控部门建议——

  • 尽早前往设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗,除预防感染外,还可以减少重症风险。

  • 如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状,要及时休息,避免带病上班、上学。症状较重时及时就医,在医生指导下使用抗流感病毒药物,避免自行滥用抗生素。

  • 在流感高发期,尽量少去人群密集、通风差的场所。外出时规范佩戴口罩,回家后用肥皂或洗手液认真洗手,揉搓时间不少于20秒。

  • 要保持良好生活习惯,规律作息、均衡饮食、适量运动,增强免疫力。同时要注意室内通风,每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,减少室内病毒浓度。

科学应对

一起平安度过流感季

资料 | 上观新闻 文汇报 新华网 上海疾控

编辑 | 文茜婷

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