今天 我们迎来了温润如玉的小雪节气 此时天地初寒 恰是围炉夜话 静品流年的最美时光 小雪，是冬的第二个乐章 此时北风渐劲，初雪或临 万物冬藏，天地寒凉
小雪的底色是浪漫 初雪翩然 轻吻大地 落叶的眷恋 小草的倔强 都在白雪的怀抱中 缓缓沉睡
此时 南方一些地区有吃糍粑的习惯 蒸熟的糯米在石臼中反复捶打 直至绵软柔韧 裹上花生芝麻粉，软糯香甜 北方则开始蓄菜过冬 腌制雪里蕻、大白菜 坛坛罐罐里 封存了对春天的殷切期盼
此时可以吃一些核桃、山药、黑芝麻 早卧晚起 注意头部和足部的保暖 最宜静坐冥思、习字作画 让心神如雪花般轻盈 似大地般沉静
在这个冬天 让我们的脚步慢下来 细心捕捉生活的美好 细细品味冬的安宁
编辑：陆天宇
资料：央视新闻 新华社
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