“健康+光影”，“森林星光派对”点亮健康新体验

近日，在黄浦滨江，“2025上海国际光影节·黄浦”系列活动之一——“森林星光派对”举办。活动举办地成为了一片充满奇幻色彩、会呼吸的“光影森林”，吸引着众多市民游客纷至沓来。

值得一提的是，“金香玉”文明单位创建医疗服务特色联盟（成员包括黄浦区香山中医医院、黄浦区精神卫生中心、黄浦区豫园街道社区卫生服务中心）也加盟此次森林星光派对主题活动。该联盟凭借专业优势，为市民游客精心打造了沉浸式的“日与夜”双重玩法，带来解锁身心健康的全新体验。

本次专场活动以“健康 + 光影”作为核心主题元素，精心规划设置了特色市集、精彩舞台和创意手作三大板块，全方位为市民带来沉浸式的健康养生新感受。

活动现场，入场处便为市民准备了别具一格的“光影护照”。市民们手持护照，穿梭于各个特色摊位之间，完成相应任务即可收集印章。当集满规定数量的印章后，便能兑换一份限定健康大礼包，这种集章探索的方式极大地激发了市民的参与热情。

特色市集板块内容丰富多样。中医体质辨识摊位前，专业中医师为市民提供精准的中医体质测评服务，并根据测评结果给出个性化的养生建议，帮助市民更好地了解自身体质，进行科学养生。中药茶饮区域，时令养生茶饮供市民现场品尝，专业药师还会在一旁详细讲解茶饮的功效以及适宜人群，让市民在品味茶香的同时，收获养生知识。耳穴体验区，中医师指导市民体验耳穴压豆，通过刺激耳部穴位，帮助市民舒缓日常疲劳，受到了不少市民的欢迎。此外，市集上还有文创特卖区域，一大文创产品售卖区里，超“红”周边在光影的映照下熠熠生辉；上海药房商品特卖区以及“富贵香山十二令”糕点售卖区，各类特色商品和美味糕点，为市民带来视觉与味觉的双重盛宴。

精彩舞台位于活动场地中央的云朵舞台上，音乐随着光影流淌，传递着健康与温暖。这里上演着精彩纷呈的节目，中医传统养生功法展示与体验式音乐疗愈相结合，为市民打造了一个“可看、可听、可练”的健康森林。活动中，通过颂钵、雨棍等特色乐器，结合呼吸引导，让参与者在自然的氛围与美妙的音乐中，感受身与心的深度放松。公益歌手现场驻唱，温暖的歌声与森林光影相互辉映，传递出积极向上的生命力量。在光影的映衬下，以东方美学展示的中医传统养生功法，刚柔并济，尽显传统文化的魅力，为黄浦滨江的夜景增添了浓厚的健康色彩。

创意手作板块则让市民能够将“健康”带回家。中药香囊DIY区域，市民可以根据个人体质，亲手调配一款专属香囊，将中药的清香与健康祝福一同装入囊中。中药贴扇DIY区域，市民在扇面上贴上美丽的中药材标本，制作出独一无二的“养生扇”，既具实用性又富有艺术感。养生锤DIY区域，市民亲手制作一把养生锤，并在现场学习如何进行简单的自我经络保健，将健康理念融入日常生活。

无论是丰富多样的集市健康养生体验项目，还是别出心裁的手作课堂，都承载着主办方点亮健康的期许。此次活动将传统中医药文化与现代光影艺术巧妙融合，把健康理念更深地植入人们的日常生活之中。正如此次“光影节”的主题“温暖城市灯光”，活动旨在关爱忙碌都市人的身心，让每一位参与者在光影与健康的交织中，收获身心的愉悦与放松。