在国庆假期内，古美文体生活馆内的羽毛球场地同样是人气爆棚，几乎场场都被约满了。市民们背上球拍，相约来到场馆内，羽毛球在空中飞舞，划出一道道飘逸的线条。
通过挥拍、接球等动作，羽毛球能锻炼到全身，也比较有趣味性，是一项老少皆宜的运动，深受大家的喜爱。假期后半程，古美居民小汪特地约了球友来打球，“运动一小时，争取赶走些脂肪。”她笑着说，“自己平时就很喜欢羽毛球这项运动。之前也多次来过这个场馆，这里设备比较新，离家也近，特别方便。”
“最近忙着饭局赶场，脸都圆了。”张先生和朋友们一行四个人来这里进行双打，“大家聊聊天，挥挥拍，一个小时很快就过去了。”
位于古美文体生活馆四楼的古美市民健身房在国庆期间正常开放，吸引了不少市民前来健身锻炼。
市民健身房面积不大，但配备了不同类型的健身器械，可以锻炼到腿部、臀部、手臂等部位的肌肉，能够满足市民增肌、减脂、塑形的不同需求。做完热身运动后，市民王先生戴上耳机，熟悉地使用器械开始锻炼。王先生说自己一直有健身的习惯，节日聚餐多但也要自律。“住在附近，过来就5分钟”让他认准了这个新开的场馆。
作为公益性社区健身房，这里推出了低价月卡、季卡、年卡等便民会员卡，指定时间内不限次使用。王先生就是“月卡用户”之一，“节假日过来也不会涨价，挺实惠的，我也推荐健身圈子的朋友一起过来。”
秋高气爽，闵行城市家具公园里秋景怡人。在宽阔的步道散步或小跑，特别适合不爱动弹的“躺平星人”。
微风吹拂在身上，风景在眼前掠过，口鼻还能闻到空气的清新……在户外跑步，身心都能得到放松。一路上，各色造型的城市家具座椅散落在步道两旁，跑累了就可以休息下，喝喝水，收获一款有松弛感的运动方式。
国庆假期，不少市民选择全家出游，到家门口的公园里享受大自然和团聚时光。
“假期时间比较长，我们特地挑选了一天逛公园。”林女士一家人从附近的徐汇区过来打卡，6岁孩子兴奋地和各种城市家具拍照合影，“公园里自然风景优美，适合带孩子来放放风，她看到很多雕塑，新奇得很。”
篮球馆里，清脆的拍球声、急促的步伐声接连不断，交织成活力十足的运动旋律。运球、抢断、投篮，叫上几位好友，在进球中体验多巴胺分泌的快乐。
球友们配合默契，运球突破时的灵活闪躲、防守抢断时的果断出击、快攻反击时的精准传球，一看就是打了很多年篮球的球友。
“我们从高中开始就一起打篮球，现在大家工作很忙，很难聚到一起。”趁着这次假期，林先生和朋友们提前约好，敲定了各自的“档期”。一局结束，大家打得酣畅淋漓，开心地说：“感觉好像回到了年轻时一起打球的时光。”
