大多由牙周炎或智齿发炎引起。

用牙线清除嵌塞食物；盐水（温水+半勺盐）漱口3次/天，减少细菌感染。

用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位（每次10分钟，间隔5分钟），避免直接接触牙齿。

口服布洛芬（止痛消炎），或“头孢菌素+甲硝唑”（抗感染，需按药物说明书服用）；局部涂抹丁硼乳膏（含丁香酚成分，抑菌镇痛）。

使用西瓜霜、含利多卡因的溃疡喷剂或溃疡贴，喷涂或贴于溃疡面。

服用维生素B2或复合维生素B，加速修复；用康复新液或氯己定液含漱，可消炎、促进黏膜修复。

避免吃酸、辣、烫食物；多吃温软食物（如粥、蒸蛋）；补充锌（如牡蛎、坚果）；保证休息，不过度劳累。

首选布洛芬，止痛兼具消炎作用，也可用对乙酰氨基酚，适合胃敏感者。

温盐水漱口或患处咬生姜片、花椒（效果有个体差异）；入睡时侧卧或适当垫高枕头（减少血液回流，缓解牙髓压力）；条件允许可用无菌棉球沾丁香油塞入龋洞。

使用含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，刷牙后让泡沫在敏感处停留1~2分钟再漱口。

减少冷饮、酸性食物（如柠檬、碳酸饮料）摄入。

患处咀嚼茶叶或生核桃仁，但效果存在个体差异。