床单、毛巾上面若有血渍或污渍，一定要更换新的，而且是消过毒的。

毛巾：酒店毛巾使用频繁，如果清洗消毒或晾干做得不到位，很容易造成细菌和螨虫等微生物附着和繁殖，还可能滋生致病细菌。最好自己带毛巾，尤其是皮肤有破损者或老人、小孩等免疫力低下人群。

水杯：为了把好“病从口入”的关卡，建议携带自己的水杯。

拖鞋：拖鞋中栖息的多数病原体都是有害的，是皮肤病传染的主要途径之一。

牙刷：有些酒店提供的一次性牙刷毛较硬、毛刺多，可能造成口腔软组织和牙表面损伤，最好自备牙刷。

不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴池。

最好不要裸睡，如果觉得睡衣睡裤会比较热，也可以自带隔脏袋。

如果房间隔音效果不好，室外或者隔壁总是传来奇奇怪怪的声音，可能会彻夜难眠。

最重要的一点，选择取得《卫生许可证》、清洁到位的正规酒店，能更大程度上保证居住环境的卫生。祝大家旅途愉快！