在崇明陈家镇，每个人都是“运动员”

清晨，朝阳从东海面跃起，66公里长的东滩自行车道上已掠过一道道身影。他们或是专业选手，或是骑行爱好者，甚至还有七八岁的孩子，在江风的陪伴下，踩着节奏向前踏去。

这里是崇明岛最东端的陈家镇，长江注入东海前的“最后一站”。94.44平方公里的土地上，没有工业区的烟囱，没有市中心的喧嚣，有的是成片的湿地、摇曳的芦苇和一望无际的自行车道。

“我第一次来这里骑车，感觉自己像在画里骑行。”从外省专程赶来的林先生说道，他的自行车后座上还载着六岁的女儿。

国际赛场，世界级赛事的热烈与激情

如果你是个体育迷，一定对环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛不陌生。作为国际自行车联盟（UCI）女子世界巡回赛的重要一站，这项赛事不仅是亚洲范围内最高级别的女子公路自行车赛，更是全球精英车手激烈角逐的舞台。

作为赛事核心赛段之一的陈家镇，每年十月，随着秋意渐浓，来自三十多个国家和地区的职业车队齐聚此地，在长江与东海交汇的壮阔背景下展开速度与耐力的较量。

赛道贯穿崇明岛东部湿地、森林与乡村，车手们在竞速的同时，也能领略独特的生态景观。海风拂面、鸥鸟相伴，她们在起伏的弯道中突围、冲刺，每一个瞬间都凝聚着专业运动员的毅力与战术智慧。观众们沿途呐喊助威，气氛热烈如潮。

据了解，2025年赛事将于10月14日至16日举办。为进一步推广自行车运动和提升赛事体验，本届赛事在专业竞技之外，还延续了业余组别的设置，让业余爱好者也有机会在部分开放赛道上体验骑行乐趣，感受大赛氛围。

正如一位多次参赛的国际车手所说：“在崇明比赛是一种享受。这里有专业的赛道、热情的观众，还有独一无二的自然环境。在这里骑行，不只是比赛，更是一场与风、与海、与自然的对话。”

全民骑行，自行车小镇的双重魅力

陈家镇并不只属于专业运动员。在赛道的另一端，普通市民的骑行生活同样丰富多彩。

晨曦微露，东滩骑行道上已有晨练的老人在慢骑；周末午后，父母带着孩子在专用自行车道上练习平衡车；傍晚时分，年轻人组队骑行至长江堤岸，等待一场海上日落。

“我们设计线路时特别考虑了不同人群的需求。”东滩自行车小镇运营负责人介绍道，“有竞赛级的专业道路，也有亲子休闲的平坦小路，还有穿越湿地的观光线路。”

今年5月举办的第三届环崇明岛自行车骑游大会吸引了近2000名来自世界各地的骑行爱好者参与。活动设置了163公里全程组和105公里半程组，赛道贯穿了崇明岛的多个标志性景点。

虽然以自行车闻名，但陈家镇的魅力远不止两个轮子。

在马术基地，孩子们正在教练指导下学习骑马；在垂钓区，钓鱼爱好者静坐水边等待收获；在瀛东瓦舍水上运动中心，帆板爱好者在湖面上划出白色浪花。

瀛东村瓦舍营地

“我最喜欢这里的露营基地。”从市区来的张女士告诉记者，她几乎每个月都会带家人来度假，“白天骑行、划船，晚上烧烤、观星，孩子玩得不想回家。”

数据显示，陈家镇现已建成152处体育设施，包括自行车主题公园、市民健身驿站、长者运动健康之家等，实现了村居全覆盖。2024年，全镇举办了包括马拉松、铁人三项、垂钓比赛等在内的20多项大型体育赛事。

赛事保障，专业级配套让运动更安心

举办国际赛事需要什么水平的保障？陈家镇有着深刻体会。

医疗方面，除了镇社区卫生服务中心，还有上海崇明国家体育训练基地内的运动康复医院，以及由上海市第十人民医院托管的崇明区第二人民医院。这意味着即使是在国际比赛期间，一旦出现意外伤害，选手和观众都能得到三甲医院水平的救治。

交通方面，G40沪陕高速穿越而过，从上海市区驱车只需45分钟。如今，随着轨道交通崇明线通车的日益临近，陈家镇将进一步融入上海“1小时生活圈”，未来潜力无限。

“597个停车位的设计考虑了各类车辆的需求，包括房车。”工作人员指着自行车小镇停车场介绍道，“赛事期间，这里能容纳大量车辆，平时则为自驾游客提供便利。”

住宿方面，除了金茂凯悦、由由喜来登等5家星级酒店，还有30余家星级民宿，形成了多层次的接待能力。

金茂凯悦酒店

体育不只是运动，更是一种生活方式和经济形态。陈家镇深谙此道。

在金茂凯悦酒店，游客王先生刚刚结束晨骑返回酒店。“我选择这里是因为他们专门为骑行者提供了装备存放点和维修工具，非常贴心。”

在不远处的信澜天地康养社区，工作人员正在推广“骑行+康养”套餐。“很多客人上午骑行观光，下午体验理疗康复，这种‘运动+康养’的模式很受欢迎。”

数据表明，2024年陈家镇相关融合业态营收同比增长40%。太保家园开发的“运动康复+养老旅居”产品、行者APP举办的自行车产业论坛、崔克自行车的新品发布会……这些都以体育为纽带，形成了多元产业生态。

生态转化，从“生态守护”到“绿色发展”

作为长江经济带“共抓大保护，不搞大开发”的实践者，陈家镇找到了一条将生态优势转化为发展优势的路径。

“我们的空气质量指数（AQI）年平均只有32，水质达到国家二类标准，这些都是开展户外运动的天然优势。”陈家镇相关负责人表示。

2024年，陈家镇实现增加值25.23亿元，社会消费品零售总额8.35亿元。体育产业直接带动就业4000人，有效拉动了文化、旅游、医疗保健和养老产业的发展。

夕阳西下，东滩自行车道上的人渐渐稀少。但瀛东度假村的户外营地里，篝火刚刚点燃，一群年轻人正在分享白天骑行的见闻。“明天我们去体验水上运动吧！”有人提议道，立即得到了一片响应。

瀛东度假村

在这里，运动从不单调，生活从不乏味。在长江与东海相遇的地方，一座小镇正在用自己的方式，诠释着什么是真正的“活力生活”。

今年10月，崇明将再次成为世界自行车运动的焦点。环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛的战火将燃，来自全球的职业车手将在长江入海处的风中竞速。

崇明东滩

运动不再只是成绩和名次，更是一场与生态相拥、与自我和解的旅程。你是否也已心动？今年，不妨一起来崇明，踩上踏板，亲身体验一番。