赏明月、放纸鸢、品秋味……皆是人间乐事丨荐书悦读

诸妤诺

闵行区爱博果果幼儿园

大四班

秋分时节，天高云淡，正是游玩的好时节，古人自然不会辜负这大好秋色。《名画里的二十四节气：秋》中，作者选取了萧云从《秋山行旅图》、仇英《赤壁图》、蓝瑛《白云红树图》等画作，描绘了古人秋日亭中对弈、江上泛舟、登高赏枫的场景。新虹图书馆一楼大厅，正举办一场秋日主题书展“秋光醉画：且以喜乐 且以永日”，欢迎读者朋友们在书中品味秋日的闲适雅趣。

《名画里的二十四节气》系列图书分为春、夏、秋、冬四册，以两个小学生与四位季节神“相遇”的奇特故事，讲述了二十四节气的由来、历史及对古今生活的影响。书中涵盖节气介绍、农事日历、七十二候、二十番花信风、民俗节日、古诗词和谚语等多个知识板块，并穿插500多幅如《清明上河图》《江乡胜景图》《桃源仙境图》等中国传世名画。

一部有别于自然史、社会史的近代中国人文史。

一部聚焦近代中国人对月亮的认知、想象、书写和话语的学术著作。

中国人民大学历史学院教授黄兴涛领衔撰著的《月亮的人文史：近代中国的月亮认知、书写与话语》，以近代国人对“月亮”感知的变化为切入点，探讨月亮的近代新知（如月食和月球新知识）的传入、论争、接受，国人对月球新意识、新观念的产生、演变，诗词和小说中月亮的文学意象之变化和书写，“嫦娥奔月”各种戏剧的新编与排演，各式“月球旅行”科幻故事的想象，以及中秋节日习俗在近代的变迁等多角度多层次的内容。

1999年，本书作者卡勒德·胡赛尼偶然看到塔利班禁止阿富汗人放风筝的新闻。

放风筝，恰恰是他小时候在喀布尔最喜爱的活动，胡赛尼因此写下了一篇小故事，“9·11事件”后，胡赛尼将这个小故事扩展成了《追风筝的人》：“许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。回首前尘，我意识到在过去二十六年里，自己始终在窥视着那荒芜的小径。”

2006年，因其作品巨大的国际影响力，胡赛尼获得联合国人道主义奖，并受邀担任联合国难民署亲善大使。他还创立了以自己名字命名的基金会，为阿富汗的难民提供人道主义援助。

秋分之后，暑气渐消，凉燥渐起，饮食宜以温润为主。由上海市名中医、朱氏妇科流派第四代传人胡国华教授，携手上海市中医医院副院长宓轶群、上海市名中医孟仲法传承弟子赵永汉共同编撰的《海派药膳》，收录了多道适用于秋季的药膳方，如可健脾养心、实肠止泻的芡实藕粥，以及能健脾胃、润五脏的四米粥等。

书中不仅详细介绍了每道药膳的组成、制法、用法、功效及方解，便于读者居家制作，更系统梳理了药膳的历史、发展以及现代研究。此外，本书还针对流感、慢性胃炎、脂肪肝、痛风、头痛、老年糖尿病、小儿咳嗽、过敏性鼻炎等常见病症提供了相应的药膳疗法，帮助读者在日常饮食中实现养生与保健。

民以食为天，5000年来，食物烹饪一直是百姓关注的重点。

伦敦大学学院历史和科学哲学博士蕾切尔·劳丹以全球为舞台、帝国为视角，系统追踪了主流饮食的演变轨迹。她深入剖析烹饪发展背后的政治、经济、社会与文化等多重因素，透过看似平常的饮食习惯，揭示食物所承载的权力结构与意识形态想象。凭借跨学科、多视角的研究方法，重构了过去五千年间烹饪宇宙哲学的演进历程，富有趣味地阐述了高低阶饮食之间的分野、食品工业化的利弊等现象，避免落入将往昔饮食浪漫化的美丽误区。