秋日充电计划！
-HELLO AUTUMN -
邂逅美丽秋天
告别夏日燥热
秋日的夜晚
更适合沉淀与成长
拒绝下班后的 “葛优躺”
远离 emo 情绪
来上图东馆青年夜校秋季班
用 1.5 小时的沉浸式学习
为生活注入新活力
遇见更精彩的自己
秋季课程一览
01
漫画教学
课程内容包括：漫画基础认知与线条训练，头部、五官及发型设计，身体比例与动态姿势塑造，完整角色整合与简单背景绘制。
课程详情
课程次数：6节
课程收费：85元/节*6节=510元/期
课程人数：25人起开班
课程时间：9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
02
听见上海 — 沪语小课堂
本课程由经验丰富的上海本地教师执教，传授地道上海话，涵盖日常对话等多个层面。学员能掌握基础沪语知识，突破语言障碍，自如应对日常交流，同时深入理解上海文化。课程注重培养口语表达与听力理解能力。
课程详情
课程次数：6节
课程收费：65元/节*6节=390元/期
课程人数：25人起开班
课程时间：
9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
03
职业形象与通勤妆造
本课程专为职场人设计，内容涵盖基础底妆、实用护肤、睫毛、腮红、口红等快速上妆技巧。教学与实操结合，助您六次掌握职场通勤妆容，从容应对每一天。
课程详情
课程次数：6节
课程收费：65元/节*6节=390元/期
课程人数：25人起开班
课程时间：
9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
04
AI 助力职场（进阶课）
通过总共6次互动式课程，聚焦实际操作和能力提升，结合讲解、演示和实操演练。课程内容涵盖提示词与大语言模型的使用、AI生成图片、视频创作、数字人、智能体搭建，以及AI实战应用等前沿领域。（注：本课程面向新手，学员需自备笔记本电脑、平板电脑或手机等设备。）
课程详情
课程次数：6节
课程收费：85元/节*6节=510元/期
课程人数：30人起开班
课程时间：
9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
05
绣贴编饰 — 艺入生活
传承非遗技艺，感受传统之美。这门课主要学习绣、贴、编、饰等传统工艺，致力于将这些技艺融入现代生活。从小巧的饰品到实用的家居用品，学员可以亲手制作出独一无二的作品，让非遗文化在生活中绽放光彩，同时也能培养耐心与专注力。
课程详情
课程次数：6节
课程收费：85元/节*6节=510元/期
课程人数：25人起开班
课程时间：
9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
06
“996 打工人专属宝典”
— 中医教您科学养生—
本课程聚焦打工人常见健康问题，带来系统实用的中医养生知识与方法，助您在高强度工作中调理身心，保持良好状态。
课程核心模块涵盖：常见保健穴位的精准定位与实用按压法，简易有效的推拿导引养生术，适合职场人的药食养生搭配方案，中医体质辨识及体检报告专业解读，针对女性的中医健康养护要点，以及常见体态问题的评估与日常保养技巧。
课程详情
课程次数：6节
课程收费：65元/节*6节=390元/期
课程人数：25人起开班
课程时间：
9月11、18、25日；
10月9、16、23日（每周四）
18:45-20:15
收费说明
1. 青年夜校开设的收费活动均为公益性成本收费，活动收费包含讲师授课费、教具/材料费。费用由第三方提供收付款二维码，一次性收取；
2. 公益活动名额有限，课时固定。为确保学习效果，请报名参加的学员妥善安排时间，尽量避免请假；
3. 确认开班，即建立班级群后，如学员因自身原因申请退课，不接受退课、退款。如未达到开班人数，将全额退回费用。
注意事项
1. 本期青年夜校课程面向18-45岁的小伙伴；
2. 报名成功的学员请准时活动，如有事不能前来，务必提前2天于班级群内请假。如无故缺席2次，将取消后续活动的报名资格；
3. 最终解释权归活动主办方所有。
报名方式
（6门课程是同一时间进行，不要多选了哦）
（↑请使用微信扫描二维码报名）
青年夜校地址
上海图书馆东馆终生学习教室：上海市浦东新区合欢路300号二楼
（注：1.学员可凭读者证、身份证或随申码认证入馆，请按指示牌或听从工作人员安排，遵守馆内秩序。2.请不要携带各类食品和有色饮料入馆。）
地铁：
18号线（迎春路站4号口）
2号线（上海科技馆站3号口）
公交：
640路、749路、987路、184路、
浦东35路、浦东36路
（建议绿色出行哦）
这个秋天，别再让时光虚度。来上图东馆青年夜校，选一门心仪的课程，开启你的秋日充电之旅，让夜晚变得更有意义，让生活更加丰富多彩！名额有限，手慢无，赶紧报名吧！
图文来源：团委、会展社教中心
审稿：夏磊 赵翰露
签发：林峻
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上海图书馆淮海路馆开放时间
具体区域开放时间详见下表
（国家法定节假日另行公告）
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上海图书馆东馆开放时间
具体区域开放时间详见下表
（国家法定节假日另行公告）
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徐家汇藏书楼开放时间
暂停开放（修缮中）
预约方式
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预约服务
预约系统操作指南
1、进入小程序以后，请点击首页右下角“我的”前往登录，使用手机号或读者证号登录，没有读者证的读者可注册进入。
2、各类展览讲座等活动，读者请通过“上海图书馆微信小程序”点击“活动预约”报名参加。
3、选择东馆参观导览的读者，请点击“参观预约”；需要使用东馆三楼阅读广场座位的读者，请点击“座位预约”。所有活动需凭预约码参与，点击首页“我的预约”即可查看预约码。所有展览及展示无需单独预约，入馆即可参观。
东馆预约注意事项
1、如需取消预约，“活动预约”请在活动开始前4小时取消；“参观预约”“座位预约”可在预约过期前随时在“我的预约”中取消。
2、“活动预约”请在活动场地内找到签到馆员进行手机扫码签到；“座位预约”请至东馆三楼预约好的座位上扫码签到；预约开始时间的前后30分钟可以签到。
3、没有在规定时间内签到的会记录一次违约，满违约三次记录的将在30天内无法使用预约系统。
4、未成年人读者如需使用“活动预约”、“参观预约”和“座位预约”，需要单独预约。
电话咨询
021-64455555
东馆咨询：转81037分机
淮海路馆咨询：转62000分机
徐家汇藏书楼咨询：转66808/66803分机
入馆须知
1、入馆读者请按指示牌或听从工作人员安排，遵守馆内秩序。
2、谢绝读者携带各类食品和有色饮料入馆。
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