THE MOMENT
此时此刻
抓住每一个阅读瞬间
Catch The Moments of Reading.
一场阅读分享会，总会产生无数个瞬间。
2025年上海书展期间，共49场分享活动在上海图书馆举办。线上直播同步观看人数超250万，近万名读者与我们相约东馆，与众多作家、学者一起，围绕文学、教育、历史、科学等话题展开对话。
活动现场嘉宾们精彩的思想火花，你都捕捉到了吗？
书展虽已结束，阅读却不会终止。此时此刻，就让我们共同重温书展期间的精彩活动内容吧~
20年后，中文系会更“惨”吗？
陈平原
北京大学哲学社会科学一级教授
河南大学近现代中国研究院院长
AI时代，文学如何教育
《AI时代的文学教育》新书分享会现场
最近，因为大家都在讨论人文学科招生比例削减的问题，有记者采访我：“你告诉我，再过20年，你们中文系会不会更惨？”我非常笃定地告诉他：不仅不会减少，那个时候文科数量反而还会提升。度过这段阵痛期以后，人文学科的地位还会提升。
为什么这么说？人家说我太乐观，其实不是的，我很保守。我说未来中国的大学非但不会减少，反而会增加文科学生的数量，是因为理工科解决外在的问题，一旦实现，很容易复制、推广和应用，但如果走不到最前沿，其存在价值就容易受到质疑。
而人文学科的特点，是我们没办法解决每个人心灵的问题，所以我们个体的生命经验以及心灵问题，需要更多的精神和文化方面的支持。在这个意义上，其实人文学科是有很好的“退路”的。那个退路，就是退回到传统读书人的传道、授业、解惑，退回到传统读书人的修心养性。
名人有哪些科学读书法？码住！
胡宏哲
国家图书馆副研究馆员
一阅千年——“图书馆里的中国故事”
新书分享会现场
我梳理了十几位名人的读书方法。比如苏轼（苏东坡）的“八面受敌读书法”，其实就类似于现在咱们很流行的主题阅读法，两者基本如出一辙。
丰子恺先生的“二十二遍读书法”——同一篇文章，第一天读十遍，第二天读五遍，第三天再读五遍，第四天读两遍。他的这个遍数安排，基本上符合艾宾浩斯遗忘曲线的规律。
丰子恺先生还有一个习惯：他有一个专门放书页的盒子，每读完一页，就把它放在这个盒子里，赋予读书以仪式感。他把阅读与身体的体验直接挂钩，这一点也契合了现在很流行的“具身认知”理论。
他们的阅读方法，都与当代认知科学的主张基本一致。因此我非常感慨：他们之所以能够成为名家，可能背后花了很大的功夫琢磨“怎么去学习，怎么去读书”。所以，你一定要找到适合自己的方法。
生活真的需要
那么精简、那么高效、那么不浪费吗？
张秋子
云南师范大学文学院教师
文学即是行动，今天我们如何阅读经典小说
新书分享会现场
我为什么要去赞美多余、赞美分心、赞美拖延？因为这些恰恰是我们现代社会里面要去强烈地去打压的。一个父母会告诉孩子，你给我专心，你不准分心。我们说到“拖延症”，好像大家都觉得很羞耻，甚至会去买《十天教你怎么去克服拖延症》这样的书。还有这里谈到的“多余”，社会会告诉你，你要断舍离，你的生活需要精简，你的生活需要像果肉包着果核一样的。
但是我觉得文学恰恰提供的是一种浪费、一种无聊。我前几天在看本雅明的书的时候，我想起本雅明一个比喻。他就说，我们什么时候需要文学，或者说，需要叙事？是无聊的时候需要。这个无聊不是指我很无聊，我拿起手机来刷。
他做了一个很优雅的比喻。他说那种感觉就好像一个灰色的织布围巾，它的内衬是闪着彩虹色光芒的绸缎，在我们做梦的时候把我们轻轻地包裹住。我们在什么时候做梦？我们只有在放松闲暇的时候做梦，就好像我们就只有在静得下心的时候才进行阅读。
而这些东西对于当下快节奏的生活来说，可能你会觉得，我都已经够累了，我每天那么忙，我为什么还要读文学？这对于我是多余的。我之所以来讨论多余，并不只是单纯地谈文本本身。我总希望我们通过对于文本的谈论，来唤起我们对于当下生活状态的某种沉思。
我们的生活真的需要那么精简吗？我们的生活真的能需要高效、需要专注、需要不浪费吗？
我们写作的冲动是什么？
孙哲
上海财经大学社会经济学副教授
播客“社会学人”主播
如何书写变迁：一个移民村落的40年
新书分享会现场
这个世界本身给了我们一个创伤。如果我们没有能力用文字去重建这个世界，甚至很多人没有自我抒写的意愿，也缺乏这样的能力，这时候你的创伤就会变成一种躯体化的症状，变成胃病、抑郁症，或者其他各种各样的身体反应。
但当我们把它写下来，不止作为日记，而是将这种创伤作为动力与灵感的来源，写下来，然后创造一个新的世界。你的创伤，其实就有了地方可以安放。
在我看来，这是在这个时代中写作非常重要的一点。包括现在有些写作营，它其实并不在于最终要发表怎样的文字。这个写作是要有人阅读的，但也并非单纯为了流量。而是说，通过定期每周的写作和阅读，你构建起那个小小的世界，是能够被别人看到的。这个世界的扩展也因此更加真实。你的创伤，正是在这种公共化、对象化的创作当中得以安置。随后，那个创伤本身的定义也会被消解。
“恋爱脑”不是负面词
认真爱人本就珍贵
曹雪敏
复旦大学社会心理学博士
国家二级心理咨询师
当我们谈论爱时，我们在幻想什么？
——《关于爱的五种幻想》新书分享会
“恋爱脑”其实本身我觉得它是一个积极的事情，就是重视恋爱这件事情。但凡你发起一段恋爱，那你重视恋爱，你重视自己，你重视对方，这本身是一件好事情。但可能其中比较有风险，或者说比较没有那么好的地方是，当你爱的这个对象他并不是一个合适的人，或者说他甚至不是一个好人，然后同时当你误会了自己的感情，其实你只是迷恋，或者说只是一种基于幻想的上瘾，而不是真正的爱，但由于各种各样的原因，你把它解读成了爱。
当我们把“恋爱脑”用在了错误的感情、错误的对象和错误的关系上的时候，“恋爱脑”才成为了一个问题。所以，不希望大家把“恋爱脑”视作一个负面词汇。
现在这个社会中，大家对恋爱的态度确实会很微妙。或许，没有以前那么认真。但这个背后我们要区分一下，我们真正警惕的其实应该是不合适的感情、不合适的人和不合适的对象，而不是说爱情或者爱本身它不值得我们尊重。如果是真的有爱，且真正的发生了爱情的时候，那其实是非常值得尊重的。
心理学对各项长期的跟踪调查也发现，一段高质量的关系对我们长期的幸福，甚至包括身体健康，都是非常关键的。所以希望大家如果是“恋爱脑”的话，那就用后天的更多的学习，把“恋爱脑”用在一个更好的、更值得的地方，而不是单纯地排斥“恋爱脑”，甚至排斥所谓的爱和爱情。
书展期间，“此时此刻”栏目也收集了众多读者的留言。阅读这件“小事”，是如何将我们汇聚于此？大家又在图书馆里留下了哪些难忘的回忆？请查收你们留下的那些微小而美好的阅读瞬间。
momo
我太喜欢《恋爱的犀牛》中的这句话了！“一切白的东西和你相比都成了黑墨水而自惭形秽，一切无知的鸟兽因为不能说出你的名字而绝望万分。”
momo
我太喜欢《酒徒》中的这句话了！“情绪如折翼的鸟雀，有逃遁的用心而不能。她对我并无需索，我对她却有无望的希冀。”
momo
我太喜欢《我与地坛》中的这句话了！“苦尽甜来，对，这才是最为关键的好运道。”
momo
卡夫卡
振作不了一点
momo
《牧羊少年的奇幻之旅》
追寻我们的天命吧！
momo
我无比依赖思想的火花，它们会在我们行走或坐着时突然迸发。
momo
我宣布毕淑敏是我的本命作家，我想对ta说：
你文字中流淌着的温暖细致像夏天的风影响着我的每一刻。
momo
我宣布马伯庸是我的本命作家，我想对ta说：
马亲王，你的小说真的太好看了！
摩西的海
我宣布赫塔·米勒是我的本命作家，我想对ta说：
我们以同样的姿势飞翔，那么我们也将以同样的姿势坠落。
momo
做你认为正确的事。
momo
我有了一台时光机，可以带我去任何地方，大森林、大海边、蓝天上。
妙妙
无人为孤岛，一书一世界。
momo
家门口的
自习室
讲座厅
娱乐天地
妙妙
不约而同一起回家，坐同一班地铁的感觉好奇妙！
momo
人到洛阳花似锦，偏我来时不逢春。
这个月，在上海图书馆东馆7楼
周末活动期间
此时此刻互动仍在继续！
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设计小彩蛋：小卡画面均取材自上海图书馆东馆各个角落，卡片上的手写文字也选自不同的书中瞬间哦！
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部分文字整理自书展活动现场内容
图文编辑：曹联瑢 魏云
审稿：夏磊 赵翰露
签发：林峻
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