急救是与死神赛跑的“前锋”，每分每秒都是关键。掌握基础急救知识，不仅能守护家人健康，更能在危急时刻为他人争取生的希望。小编将带您通过“急救车上的故事”，在一个个鲜活的案例中了解窒息、心脏骤停、外伤出血和食物中毒等常见急症的应对要点，学习如何把握黄金救援时机。
近日，区医疗急救中心接到一个紧急求助电话，电话那头声音颤抖：“他突然昏迷了，怎么叫都不醒！快一点，再快一点！”王红玉急救车组接报后，火速赶往现场。
“我们到现场时，患者意识模糊，呼吸急促，全身苍白湿冷。”王红玉告诉记者，这位小伙没有糖尿病史，但现场检查发现血糖值超出血糖仪检测上限、血压测不出、血氧饱和度持续下降。她初步诊断，小伙子可能是危及生命的糖尿病高渗性昏迷，立即开通静脉通道、抗休克补液，火速送医。经医院系统治疗后，小伙子最终转危为安。
值得注意的是，这位27岁的小伙子长期饮食不规律，酷爱甜饮，不爱运动，体重超标，又不重视血糖问题，才导致了昏迷不醒的情况。
被忽视的“甜蜜陷阱”
其实，糖尿病不是“老年病”！近年来，年轻糖尿病患者数量激增，多数与以下习惯有关：
1.沉迷精制碳水：奶茶、蛋糕、快餐让人快乐，却让胰岛“崩溃”；
2.久坐不运动：脂肪堆积加剧胰岛素抵抗；
3.忽视体检：多数人确诊时已出现并发症。
出现这些症状，立即就医
1.“三多一少”：多饮、多尿、多食、体重下降；
2.意识模糊，呼吸深快、有烂苹果味（酮症酸中毒征兆）；
3.体检报告显示血糖升高，或尿液中有葡萄糖。
紧急情况下及时拨打120，等待救援时：
1.保持患者侧卧，防呕吐窒息；
2.不要强行喂食、喝水；
3.记录近期血糖数据，供医生参考。
温馨提示：即使确诊糖尿病，通过科学管理也能高质量生活，关键在于控制血糖水平。
控糖关键：预防＞治疗
饮食：低碳水、高纤维（参考拳头法则：自然状态下握拳，不需要用力握，根据自己拳头的大小判断一顿所需食用的主食量）。
运动：医生指导下，每周进行150分钟中低强度运动。
监测：定期查糖化血红蛋白+并发症筛查。
用药：严格遵医嘱，勿自行停药。
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