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这家激活中心,有一套

转自:上海民政 2024-04-25 17:46:39

针对社区老年人普遍存在记忆下降、认知下降、失眠、情绪困扰等问题,普陀区甘泉路街道在科普宣传和筛查的基础上,更加关注对认知障碍风险人群健康生活方式的倡导,通过饮食、运动、情绪管理和慢性病管理在内的多维度的健康生活方式干预策略,帮助长者改善记忆,延缓认知症的发生和发展。

2019年,市民政局在全市试点开展老年认知障碍友好社区建设,甘泉路街道作为普陀老龄化程度最高的街道之一,成为第二批试点街镇,联合上海剪爱公益发展中心团队推进建设社区健康生活方式激活中心该中心配备记忆厨房、米粒餐厅、友邻会客厅、忘龄健身房、六感激活馆、评估理疗室、小院市集等核心功能区,为居民提供服务的团队中有专业的营养师、康复师以及同济医院和华山医院的专家,也有热心的志愿者。

适当运动 均衡饮食 

降低认知障碍风险

一大清早,参加脑健康训练营的老年学员们来到激活中心激活中心组织学员们开展有氧运动,通过运动增进中老年人的体力,使他们集中注意力,促进大脑思维活动,从而降低发生认知症的风险。

老人们在做运动

此外,激活中心采用彩虹饮食法,倡导摄入多种颜色的水果和蔬菜来促进健康,并根据二十四节气制定食谱,方便老年人在家烹饪,通过饮食来预防风险的发生。

彩虹饮食

早知道、早干预、早治疗

为了让更多老年人拥有健康的晚年生活,甘泉路街道除了广泛开展认知症科普宣讲外,本着早知道、早干预、早治疗的原则,对辖区内的老人进行一级筛查预防,通过认知测评风险筛查问卷及AD8等量表工具进行分析,量表数据会同步录入上海民政的数字化管理平台,一人一档,平台系统也会根据每个人的情况,推荐认知锻炼、饮食控制、医院转诊等不同建议,后续还配备跟踪回访、二次评估等服务。

甘泉路街道老年认知障碍友好社区三级预防体系

甘泉路街道办事处介绍,甘泉路街道是一个高度老龄化的街道,辖区内老年人友好资源众多,以老年人服务中心为例,每个场地都有不同的侧重点和服务区域。为了满足居民健康生活的需求,激活中心将会和沪太片区、甘泉片区以及黄陵睦邻中心联动建成激活站,在20个居民区建立健康生活方式激活点,结合居民实际需求开展多元化服务,以点带面,实现甘泉路街道脑健康服务网络的全覆盖,让更多有需要的居民在家门口就能享受到优质服务。