近日，长白新村街道228街坊社区离退休干部之家开展了《膝关节骨性关节炎的临床治疗与康复》健康知识讲座。今年以来，为更好地关心关爱离退休干部，长白新村街道集聚社区为老服务资源，在社区离退休干部之家持续开展居家养老、法律咨询、医疗保健、老年认知筛查等活动，打造温暖的“吾心之家”。
当天的讲座上，上海市第一康复医院骨康复科副主任医师谢伟，详细讲解了膝关节骨性关节炎的发病原因、临床表现、预防及康复要点，并结合临床案例，深入浅出地介绍了相关的药物、物理、运动疗法及手术治疗等阶梯治疗手段，让大家更深入和全面地认识到了膝关节骨性关节炎早期预防、诊断和规范治疗对于控制病情、减轻疼痛至关重要。
此外，医师还现场教学踢腿、勾腿、踮脚尖等膝关节锻炼动作，并将家庭康复的力量、耐力和平衡训练等专业知识传授给大家。老干部们纷纷表示，讲座深入浅出，让大家听得懂、学得会、用得上。“不用去医院挂号，就能跟医生交流，提醒我们需要注意的事项。”
“社区离退休干部之家”赋能行动是杨浦区打造的特色项目，如今，已经成为了全区社区离退休干部的“初心”之家、“爱心”之家、“暖心”之家、“悦心”之家和“同心”之家。自从长白新村街道社区离退休干部之家入驻228街坊以来，社区的离退休干部在“家门口”就能找到组织、找到家。打造“15分钟社区生活圈”便利的同时，这个“家”的内涵，还将不断延展和赋能……
