为了提高全球对哮喘的认识，每年5月的第一个周二是“世界哮喘日”，2024年5月7日是第26个“世界哮喘日”。今年哮喘日的主题是“Asthma Education Empowers”，即助力哮喘教育，强调了为哮喘患者提供适当的健康教育，以便获得更好的疾病管理。接下来，跟着静宝一起来了解一下哮喘。
不一定！不“喘”也可能是哮喘。哮喘的典型症状包括喘息、气急、胸闷、咳嗽等。因此，很多不典型哮喘（咳嗽变异性哮喘、胸闷变异性哮喘）并不容易被识别到。反复咳嗽或胸闷2个月以上不缓解，夜间咳嗽或胸闷的症状较日间明显，尤其伴有过敏性鼻炎或湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人群，需要就诊排查不典型哮喘。这些人可以进行肺功能和支气管激发试验等检查，有助于识别咳嗽变异性哮喘或胸闷变异性哮喘。
不典型哮喘的发病机制与典型哮喘是一样的，患者虽然没有喘息和气急，但也需要规范吸入激素治疗。患者在日常生活中要学会自我管理，包括监测病情变化、规避已知过敏原、定期随诊与医生沟通调整治疗方案。
可以！哮喘患者在规范治疗并达到病情临床缓解后，可以像正常人一样生活，包括运动。不过，哮喘患者运动前需要注意以下事项。 每名哮喘患者的病情和身体反应均不同，应该在医生的指导下确定运动类型和运动量等，并根据个人情况进行调整。 选择环境清洁、通风良好的场所进行运动，同时要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 患者在运动过程中应密切关注自己的身体反应。如果感到呼吸困难、喘息、咳嗽加重，应立即停止锻炼，使用支气管舒张剂急救或寻求医生的帮助。 哮喘患者和家有哮喘患者的人群都还是戒烟吧！尤其不要在家中、汽车内等密闭空间内吸烟。任何型号的空气净化器都不能完全减少二手烟对人体的影响。研究显示，如果哮喘患者长期暴露在烟草的烟雾中，肺功能将会逐年下降，10年后1秒用力呼气容积（FEV1，是医生判断肺功能受损程度的主要指标）可下降18%；与戒烟的和从不吸烟的患者相比，吸烟的哮喘患者病情控制的程度更差，哮喘发作更为频繁，夜间哮喘症状也更重。二手烟对哮喘儿童的影响同样值得重视。研究显示，哮喘儿童对尼古丁的清除率比正常儿童要低很多，即使被暴露于“少量吸烟”（每天≤10支），也会增加哮喘儿童的夜间哮喘症状。母亲吸烟对孩子的危害更大，不但会增加哮喘儿童哮喘发作的频率，还会加重哮喘发作的程度，致使孩子在生命早期肺功能就受到损害；而孕妇吸烟对孩子的危害就更不用说了。当然，母亲吸烟还是少数，在所有的吸烟家庭中，大多数还是以父亲吸烟为主，占到了82%。
不仅如此，吸烟还会降低药物疗效。现有治疗哮喘最有效的药物为糖皮质激素（口服或者吸入剂），哮喘吸烟者会对糖皮质激素具有耐药性，这就需要用更高剂量的糖皮质激素剂量来减轻症状。而在使用哮喘急性发作的药物（如沙丁胺醇）时，支气管扩张的效果在哮喘吸烟者中并不明显，这会导致很严重的后果——一旦发生哮喘急性发作而急救药物无效果，患者往往会有窒息的危险。为了自己和家人的健康，请勿吸烟！
你或者身边有人吸烟吗？
生活中碰到二手烟你如何应对？
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