前不久，邬斌才从日喀则回到上海，处于醉氧状态，额头冒虚汗，但他的笑容无比灿烂：“3年援藏经历给了我第2次生命，并且在我满35周岁、即将告别青年岁月时，给我的青春留下奋斗的烙印……”邬斌，上海市第七批援藏干部联络组成员，援藏期间担任日喀则市委副秘书长、市委办公室机关党委书记，一看头衔，便知道是“秘书+管家”的笔杆子。确实，他在西藏“总有操不完的心，总有做不完的事”，八成精力都花在文字工作上了。

这位“笔杆子”爱干实事，他最大的感悟是：“援藏工作不怕小，就怕虚，但凡看得到的，力所能及的，就去做。”

“笔杆子”干实事

去年尼泊尔“4·25”地震，对邻近的日喀则破坏严重，“笔杆子”邬斌更忙了。

地震当天，邬斌第一时间起草并报送信息，使上海后方及时了解日喀则当地情况，新闻媒体也纷纷转载，同时也让援藏干部家属放心。救灾期间，邬斌坚持每一两天报送1份专报，并参与协调争取后方资源支持。来自上海各区县和社会力量的资金和物资，很快到了。

“白天各种事务难以静心，晚上6点半后通常是我的写作时间，基本每天要忙到12点。” 邬斌说，孤身一人躲在房间和文字为伴让他深得其乐，日喀则若干领域发展蓝图和沪藏两地的各类协调方案，他都参与了起草或是润色：一座日新月异的日喀则，从他笔下变得鲜活立体起来，这种参与者、见证者和奉献者的感觉，让他欣慰。

他爱干实事。日喀则要具备“造血”能力，少不了当地青年人的创业兴业。熟悉青年工作的邬斌，潜心挖掘与培养当地青年创业人才，指导日喀则团市委成立了西藏第一家青年创业协会，并组织召开了日喀则首次青年创业现场会和青年创业大赛，并选拔了15名青年企业家到长三角去，从义乌小商品城到枫泾酒厂扎扎实实学一圈。然后，邬斌潜心对大赛评选出的10个优质项目给予孵化帮扶，从上海和山东等地请来创业导师“一对一”指导，让当地藏香、青稞食品等优势特产尽快实现产业化，从而带动更多青年投身创业致富。

邬斌对援藏团队的文化建设用了心思，他号召团队成员一起作词，并请当地艺术家谱曲的《援藏梦》，援藏兄弟们几乎“唱一次哭一次”，精气神的振作焕发出昂扬斗志。在日喀则，他还策划推出“七彩党建”活动，通过举办机关党员干部论坛、微型党课演讲、成立党员志愿服务队等，发挥了前方组织“树正气、聚人心、促业务、强队伍”的引导作用。

邬斌在日喀则与当地孩子们在一起。

吃苦就是收获

援藏干部在日喀则干副秘书长的活，不容易，事情又多又杂，却不容差错。

3年前，他一进藏就很忙，忙援藏兄弟们的安置工作，涉及到各种协调和后勤。严重的“高反”让他头重脚轻嘴唇发紫，血压飙升到170，半个月不消退，在医生开的好几种降压药中，他给自己找到了两种药物的组合，一吃就是3年。让他后怕的一次经历是：加班到深夜，醒来发现自己躺在了地板上，这是血压升高导致的昏厥。

可有类似经历的，不止邬斌一位。在援藏干部中有一句流行语：“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦”，这也是邬斌一直奉行的准则，这种精神疗法在他看来比药物更奏效。在高海拔缺氧环境呆久了，脸上会有明显的高原红，甚至高原紫、高原黑，更可怕的高原烙印是“心脏肥大”，援藏干部却戏称“肥在心上”。邬斌两种烙印都有，仔细问他身体损伤，他却总是开玩笑说：“在藏3年要有点印迹。”实际上，不少上海援藏干部进藏1年后体检中都发现了心脏肥大等疾病，他们自己反而都不大提。

对邬斌而言，这已是他第二次进藏工作，前一次是13年前大学毕业时。当时，他获悉国家开启大学生志愿服务西部计划，果断报名，临行时，他考上了上海团市委的公务员，单位对他援藏非常支持并给予鼓励，这让他轻松上阵：“那年过春节也没回，就是想多呆1天是1天，为西藏自治区团委多做点事情。”当年和他同行的15位大学生志愿者，有3人选择扎根西藏。邬斌坚信，青年时期多经历一些摔打和考验，有利于走好一生的路。如今两次赴藏工作后，他依旧相信，选择吃苦就是选择了收获。

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