心脏健康问题不容忽视。日前，心胸疾病科普系列讲座暨上海新闻广播《活到100岁》健康论坛在上海市胸科医院举行。

此次健康论坛上，上海市胸科医院心血管疾病领域的专家带来了四场不同主题的讲座。

心内科－心脏危重症科主任张敏表示，人类的心脏就像一个水泵，当心脏的泵血功能衰退，输出血量不能满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭，可能出现呼吸困难、乏力、水肿等表现。

心衰的死亡率与癌症相当，约20%的心衰患者在确诊后1年内死亡；约50%的心衰患者确诊后5年内死亡。冠心病是心衰最常见的病因，高血压是心衰的主要危险因素。除此之外，糖尿病、肥胖、代谢综合症患者也是心衰的常见影响因素。同时，感冒受凉、心率失常、情绪激动紧张、妊娠或分娩、输液过多过快、突然停药都是诱发心衰的因素。

张敏建议，心衰患者应当根据病情调整生活方式，在药物治疗管理时，不要自行随意改编药物剂量和种类，不可自行突然停药；在每日观察症状时发现一周内体重快速增长时要及时通知医生，同时应注意水肿、气短、夜间呼吸、头晕等症状，这些症状的加重往往提示着心衰恶化。

在心衰患者的自我管理方面，有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式，可以改善患者的心肺功能。严重心衰患者，每天的液体摄入量限制在1.5-2.0升，有助于减轻症状和充血。严重低钠血症患者，每天的液体摄入量应小于2升。

心脏大血管外科主任孔烨主讲“心脏瓣膜成形手术”的相关内容；心内科副主任、房颤中心主任刘旭介绍了“心房颤动治疗的新进展”；心外科副主任医师朱丹则从“现代心力衰竭外科治疗进展”的角度做相关介绍；心内科－心脏危重症科主任张敏围绕“让心衰病人更有质量的生活”做主题讲座。医护人员还在现场演示了心肺复苏的正确方法，并邀请听众上台进行实践操作，了解心脏方面的知识。

本次活动由上海新闻广播和上海市胸科医院主办，媒体支持为解放日报▪上观新闻。