今天是“中国肥胖日”,复旦大学附属华山医院内以“科学减重,我要苗条我要腰”为主题健康公益活动传出消息:我国儿童及青少年的肥胖率为10.4%,成人肥胖率高达16.4%,由肥胖引发的代谢问题,如2型糖尿病、心血管疾病、痛风、高血压、抑郁、癌症等,严重影响患者生活质量和生命健康,已成全球性公共卫生问题。
华山医院普外科副主任、肥胖疝外科主任姚琪远教授说,肥胖会导致糖尿病等代谢疾病,不少肥胖者发现自己脖子、腹股沟、腋窝等处呈黑色,这其实是代谢出现问题的征兆;真皮组织快速肥胖,肚子上会出现断裂纹;肥胖会导致心理抑郁,暴饮暴食,不喜社交;肥胖更与十几种肿瘤发病相关,脂肪在体内堆积会诱发早衰、胃食管反流、认知障碍等。
针对不同程度肥胖,临床有不同应对方式。专家表示,目前BMI体重指数(体重千克数除以身高米数的平方得出数字)是科学客观的衡量标准。BMI指数处于18.5—23.5之间属于体重正常;23.5—27.5属于超重,27.5—32.5属于一度肥胖,32.5—37.5属于二度肥胖,37.5—42.5属于三度肥胖,超过42.5属于重度肥胖。不少一度肥胖者由于日常习惯不佳、压力应酬等,如不及时注意体重就会往上涨;一度肥胖合并糖尿病或其他代谢综合征者、二度肥胖及以上者,可考虑手术干预。
著名钢琴演奏家孔祥东先生在活动上讲述自身经历:他曾因抑郁一度处于封闭状态,导致体重激增、饱受困扰。2018年孔祥东选择主动拥抱健康模式、坚持锻炼,通过合理运动及控食,一年多时间成功减重36公斤,重回健康生活。活动现场,孔祥东受聘成为“华山医院减重形象大使”,并在华山花园内现场演奏,“我希望通过艺术与医学融合的形式告诉大家,尽管已有安全有效的微创手术应对重度肥胖、肥胖伴代谢性疾病,但更值得提倡健康的生活理念,鼓励大众通过健康生活方式来预防肥胖及控制体重。”
作为国内较早开展减重代谢手术的团队,华山医院肥胖疝外科团队充分结合营养与运动处方,通过科学药物及手术,践行科学管理体重的模式。今天活动上,多学科团队提供线上线下讲座及义诊。团队围绕“中国肥胖日”开展持续一周的公益活动,其中包括临床见习医生“培养未来的减重大师”,大型公益项目“一个鸡蛋的暴走”等,以此多管齐下倡导健康生活理念。