如果要问上海与台北最相像之处，排名顶尖的一定有运动健身保持健康的生活方式。一场体育赛事旋风式引燃城市热力，一座健身场馆带风潮引领街头巷尾，上海与台北一样对体育充满热忱，市民粉丝众多。十多年来两市在“双城论坛”机制下签署的体育类交流合作备忘录数量、种类、覆盖面可谓名列前茅，迎接新一届“双城论坛”两市爱体育热度不减。

“速成”捷径：同吃、同住、同训练

2013年，两市体育局在当年“双城论坛”期间，就台北高中生运动员来沪“移训”达成共识，双方约定，上海为台北培养参加“2017台北世界大学生运动会”的运动员并争取较好成绩。自此，2013年至2019年，上海共接待台北来沪“移训”选手7批827人次，包含游泳、乒乓球、羽毛球、跆拳道、田径、击剑、体操等15个运动项目。中国台湾运动员来到上海，由上海专业教练带训，和上海运动员同吃、同住、同训练。

“移训”效果如何？2016年在土耳其举行的世界中学生运动会上，曾在上海“移训”的选手获得了1金2银1铜的优异成绩。2017年在台北举行的第29届世界大学生夏季运动会上，台北市有9位参加过上海“移训”的选手和1位教练入选“世大运”代表队，在田径、游泳、击剑、羽毛球和柔道等项目均取得可喜成绩。2018年台北市在全台湾地区运动会中取得了金牌第一，比第二名新北市多了25枚，参加过上海“移训”的项目都取得了突破性的好成绩：特别是台北市体操队包揽了男子团体和女子团体冠军，在全台湾地区运动会历史上是首次。台北市体育局高兴地向上海反馈，台北市运动项目水平提升显著，排名在全台也跃居一二。

台北市政府对“移训”成效非常满意。郝龙斌任台北市市长期间，曾致函时任上海市长韩正，对上海“移训”效果给予高度评价。柯文哲任台北市长后，对“移训”也很赞赏，特地关照台北市体育局对上海方面给予的支持表示感谢。

一票难求：北马、上马、跑者“趴”

每年11月和12月，上海和台北都有马拉松赛。2016年起两市开始赛事合作，约定双方组团参加对方的马拉松开赛仪式，并组织一定数量的跑者参加对方的马拉松赛。从此，马拉松成为两市体育交流中的热点，每年均出现“一票难求”的盛况。随着马拉松成为青年风潮热捧的体育活动，两岸跑者每年相约共享两市盛大“马拉松party”，在酣畅淋漓之中体会两岸交流脉动。

在两市的相互帮助和共同努力下，2019年台北马拉松被评为国际田联铜标赛事，同年上海马拉松也被评为国际田联最高标准白金标赛事，马拉松赛事交流更上台阶。

明星号令：热爱有多热

篮球、羽毛球、乒乓球、围棋、跳水……诸多体育运动项目是两岸普遍热爱的，不仅拥有大量爱好者，更是明星大咖云集，圈粉无数。2016年起“海峡杯”篮球邀请赛连续举办4年，明星示范带动，沪台青少年热烈响应，两岸的参赛队伍已经扩大到10座城市；2020年起“双城杯”围棋交流赛连续举办2届，首届即吸引800多名青少年棋手参加海选，两岸棋手对弈更是掀起网络直播围观热潮；还有龙舟赛、马术邀请赛，两市之间越来越多的体育交流项目迅速成为“品牌明星”。

同时，姚明、俞斌、常昊、吴敏霞、王励勤、李国君、郑志龙、周俊勋……两岸大咖云集现场邀约，号令青年蜂拥而至交流火热，两岸体育明星与这些“品牌明星”交相辉映。

传统文化：深爱有多深

体育文化中，一样凝聚着传统中华文化的深厚血脉，两市体育交流间深蕴激涌着中华文化的智慧和传承。体育竞技的友谊与拼搏，运动技术的精进与坚韧，龙舟赛饱含中华传统节日文化精神，马术赛需要人与动物的同心协力，两市体育交流也因之赢得人们深爱。

“海峡杯”篮球邀请赛在台举办期间，大陆体育明星吴敏霞、王励勤、李国君等人在中国台湾还与自行车天使一起，参与公益骑行活动，访问台北大同育幼园、万华敬老院进行慈善捐助和当志愿者服务老人，向两岸青年作了良好示范。

起源于中国，传说为尧帝所创，春秋战国时期已有记载的围棋，传承几千年中华文化。“双城杯”围棋交流赛请专业棋手给青少年下指导棋，还请世界冠军上海人常昊、上海围棋队总教练刘世振联手讲棋，网络直播点击率和点赞量高达几十万次。

全民健身：喜爱满双城

上海市体育局副局长罗文桦欣慰回顾两市体育交流一年年成果满满，更对两市体育方面相互学习、友好交流深感受益匪浅。

“两市在城市全民运动健身方面，也多有交流，互补所长。”他介绍，台北“运动岛”建设方案对上海推进实施全民健身计划极具借鉴意义；台北建设滨江体育带的做法让上海建设滨江道时也有了实用参考；台北市民健身中心的运营能力、管理水平、社会体育设施布局均让上海深受启发；双方还在运动营养、运动康复、运动创伤防治等其它方面相互学习交流，彼此获益良多。

喜闻乐见、老少咸宜的体育健身运动，无疑是社会的热门，如今已然成为两岸交流的热爱。双城爱体育，体育交流热双城。