上海正处于疫情防控的关键时期，封控在家的居民该如何舒缓情绪？聚焦市民疫情期间的心理疏导，上海广播电视台持续在电视和新媒体端推出一批免费观赏的优秀文娱节目，用真实情感温暖人们，以人文情怀抚慰心灵。

聚焦市民心理疏导，专家建言献策

受疫情影响，人们居家时间长，情绪容易波动，在艰难时刻调适好个人心理状态十分关键。第一财经积极采访专家，引用专业观点，为引导读者共筑心理防线出谋划策。

相关专家表示，不同人群抵抗外界环境压力的能力不同，封控情况下，识别易感人群、针对公众心理进行一定的抚慰和干预，一定要兼顾到个人职业、教育水平、收入水平、家庭关系、社会资本和个人风险感知能力等。其中，老年人等脆弱群体尤其应该受到社会各界关注。养老机构加强防疫管理的同时，老年群体的精神健康也同样重要。后续，第一财经将从刘畊宏直播大火等热点现象入手，挖掘疫情期间健身博主对民众身心健康的作用，还将发挥财经媒体的专业调查能力，从市场消费方面为市民提供更多有效信息，缓解封控中居民的生活焦虑。

聚焦市民疫情期间的心理疏导和科普宣传，新闻综合频道、看看新闻Knews制作推出了一批电视节目和短视频，围绕疫情期间居民如何在特殊时期进行心理调适、做好心理保健，展开深入解读。为配合“清零攻坚九大行动”，4月23日起《大咖小灶》系列全新制作播出《居家日常消毒，有哪些重要环节？》《团购、快递物品，进家门前的消毒，需要几步？》等8条消杀系列科普短视频，讲解居家防护、环境卫生消毒消杀的科学方式，普及健康防护知识。下一步，《大咖小灶》将策划推出“心理云问诊”系列短视频，拟计划制作25-30集，每集3-5分钟。该系列将从青少年、独居青年人、成年人、老年人、小区有阳性感染者的居民以及饲养宠物者等不同角度，聚焦其心理特点、心理需求和关注的心理健康话题，邀请专家学者给予心理健康方面的指导。

编排优质内容，丰富居家生活

疫情期间，上海广播电视台纪实人文频道、影视剧中心等精心编排系列优质内容，丰富市民居家生活。

精选好剧佳片，影视剧中心以“艺起前行”为主题引领，在SMG地面频道6个剧场、2个影院等全天各影视剧版面上，强化优质影视剧节目供给力度。同时，通过创制影视明星抗疫防护宣传片、开设公众号小专栏、编创抗疫防疫专题推文等多种方式，大小屏联动，疏导焦虑心理。

纪实人文频道编排播出《船政学堂》《长城》《楚国八百年》等历史文化纪录片，以及《故宫100》等短纪录片，为居家市民提供更多的荧屏选择。

聚焦纾解市民焦虑情绪，新闻综合频道推出多档相关节目，其中《名医话养生》以轻松的方式分享身边简单易学的医学健康知识；《健身时代》等居家健身节目，倡导观众疫情期间放松身心、居家健身；另有《我的妈呀》《X诊所》《大医周刊》等一批内容轻松明快、具有鲜活都市生活气息的上海城市生活文化类、医疗健康类节目。都市频道在节目编排中增加心理疏导、体育健身、文化类等节目。比如，配合防疫形势，沪语民生服务类日播资讯节目《嘎讪胡》新推出了“嘎讪胡解压阀”“抗疫中成药知多少”“宅家多运动”三个全新系列，均为健康指导节目。

记者获悉，针对市民疫情期间的心理疏导需求，未来上海广播电视台还将继续多形式、多维度、多渠道为市民提供心理健康辅导和援助。