健面谈|居家隔离焦虑、消极怎么办？今晚7点，600号专家送来心理锦囊

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来源：上观新闻作者：王艳辉 2022-04-21 15:15

摘要：相约今晚七点，听600号专家传经送宝！

上观新闻“健康居家健面谈”系列主题公益直播活动日前开播，健面谈栏目组邀请沪上知名专家聚焦常见病，尤其是慢性病患者的健康自我管理问题，为他们提供权威实用的健康科普知识，助居家市民平稳度过特殊时期。

今晚7时，上观新闻“健康居家健面谈”系列主题公益访谈今天开播第四场《居家隔离焦虑、消极怎么办？600号专家送来心理锦囊》，特邀上海市精神卫生中心程文红主任医师（精神医学博士），科普大家关心的疫情居家期间相关的心理健康话题。由上海市医学会科普分会提供医学指导。

近日，世界卫生组织发布科学简报指出，在新冠疫情大流行的第一年，全球焦虑和抑郁患病率大幅增加了25%。上海新冠疫情爆发以来，封控在家的市民们足不出户，身心健康备受关注。疫情期间居家的市民们该如何面对心理压力，排遣焦虑、烦躁或消极的情绪？上网课的孩子、独自在家隔离的老人、坚守一线辛勤工作的逆行者……他们都需要怎样的心灵鸡汤，来保持良好的状态？程文红主任医师将通过云直播访谈的形式为我们现场科普，并解答评论区内提出的代表性问题。

今晚7:00，公众可通过抖音或头条客户端，进入上观新闻或健面谈收看直播，也可通过上观新闻、健面谈视频号来收看。