伴随申城周一早高峰而来的是一场大暴雨。昨日11时50分，上海中心气象台已发布暴雨蓝色预警信号：受较强的降水云团影响，预计未来24小时内，本市大部地区将出现6小时累积雨量50毫米以上的强降雨，请注意防范。上海市防汛指挥部决定于7月5日11时50分立即启动全市防汛防台Ⅳ级响应行动。

对于城市水灾的救援，同济大学附属东方医院院长、中华医学会灾难医学分会主任委员刘中民表示，当灾难发生时，尤其是类似暴雨所引发的大范围城市水灾受灾的情况下，往往没有即刻的、足够的救援人员和装备可以依靠，加之专业救援队伍的到来受时间、交通、地域等诸多因素的影响，难以在救援早期实施有效救助。在这种情况下，民众“自救”与“他救”比政府实施的“公救”更及时更有效。市民防洪防涝、水灾自救的知识普及也应遵循“三分战时，七分平时”的原则。

刘中民提醒，城市暴雨期间，行人尽量不要外出。如必须外出，应绕开积水严重的地方，且不要顺水流而行。要注意观察脚下，因为积水水压可以冲开窨井盖，所以如发现附近有漩涡应小心绕行，防止被卷入、或落入暗井、窨井、地坑、施工坑道等。最好贴近建筑物或在马路中央行走，因为空窨井一般都设在路边。

而当城市突发大量降雨时，常造成低洼处路面积水，威胁车辆和车内乘客生命安全。刘中民提醒，如果车在积水中熄火，不可再次点火，应弃车并转移至安全地带等待救援。在不断上涨的积水中试图驱动一辆抛锚的车，是非常危险的，正确的做法是迅速逃离被困车辆。而当行车前方见有积水，如能明确积水很浅，应慢速通过。如果积水深或积水深度不明，除非前面已有车辆通过，否则不可贸然闯过，加大油门快速冲过去是最不可取的办法。

附：防汛水灾自救小知识（摘自《图说灾难避险逃生自救科普丛书·水灾篇》）

暴雨时在室外如何紧急避险？

停止室外活动，尽快回到室内；

在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等；

不要过河或桥。不要在山旁、悬崖下附近通行；

在街上行走时注意脚下，防止失足落入暗井或水沟；

几个人一起，互相之间用绳子牵着走；

发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断，要远离，不可触摸或者接近，防止触电。

汽车司机怎样应对暴雨积水？

城市突发大量降雨，常造成低洼处路面积水，威胁车辆和车内乘客生命安全；

车辆前方见有积水，如果能明确积水很浅，应慢速通过。快速冲过去是错误的；

如果积水深或积水深度不明时，不可贸然闯过，应停车等待。不可尝试在已经被洪水淹没的公路上行驶。不要自以为是，强行通过；

如果车在积水中熄火，不可再次点火，应弃车并转移至安全地带等待救援；

如果汽车在积水中熄火，且水位迅速上升，立刻冲出来，弃车逃到地势比较高的地方；

如果汽车沉没水中，应保持冷静，车内进水是个缓慢的过程，还有数分钟的逃生时间。保持冷静，用尽全身力量迅速打开车门，弃车逃生。如果打不开车门，车外的压力高于车内是车门打不开的主要原因，待车内进了一部分水后车内压力有所升高，再努力一次争取撑开车门逃出。如果还是打不开车门，可以使用安全锤或者座椅头枕上坚硬的钢筋尖角砸碎玻璃，迅速爬出。