“跑起来不要停，后面的要跟上，注意脚要抬高一点”，“左脚左脚，先把球停下来，再传出去”……在文山路一片室外的绿茵场上，一位皮肤黝黑，身材魁梧的“老外”既能讲一口流利的中文也能用地道的英语，向一群小学员发出各种指令。

他叫阿沙乐，来自非洲加纳，是一家足球培训机构的足球总监，管理着一批外籍足球教练，因为喜欢足球，管理之余，他也常常亲自上场带小学员训练。

阿沙乐前往位于文山路的足球训练场地，当天他要上两场足球训练课。

阿沙乐从足球装备间取训练道具，为足球训练做准备。

在阿沙乐中学阶段，做服装生意的妈妈就经常来到中国广州批发服装面料，每次妈妈都向他讲很多中国的事情，那个时候他就对中国产生了神秘的向往。

2008年，阿沙乐从家乡来到东华大学读硕士，学产业经济，后来又读了博，学企业管理。

阿沙乐的妻子也是东华大学的留学生，现在他们安家在上海，有了一个快2岁的女宝宝。

阿沙乐在训练开始前用流利的汉语跟别人聊天，他们的话题是一辆电瓶车。

阿沙乐在训练前与一名小学员沟通，这是一场一对一的足球训练课。

训练过程中，阿沙乐和小学员击掌，鼓励对方加油。

“我觉得中国的孩子学踢球感觉大多数是家长的意愿，他们本身对足球没有特别强烈的感觉，我希望能让他们发现足球更多的乐趣。”他带过多名中国的小学员，一直希望能了解他们的性格，找到比较好的方法，通过踢球和他们做朋友。

阿沙乐觉得自己并不仅是一名足球教练，他更希望自己能像导师一样带领他们从足球这项运动中学到更多的人生的道理。

阿沙乐向小学员示范如何带球过人。

训练间隙，学员们在休息。

阿沙乐把小学员分成两组，准备进行一场小型对抗赛。

阿沙乐让学员们都躺在地上，进行运动之后的腿部放松。

训练结束后，阿沙乐和来自德国的客人洽谈足球夏令营的事宜，在明年阿沙乐将和德国方面合作把中国孩子带到德国去参加足球夏令营。

阿沙乐在训练场外送别两位来自德国的客人，并为他们叫了出租车。在中国生活了10年，他已经学会了中国的“人情味”。

一天的工作结束，阿沙乐在更衣间和一名足球教练沟通工作。

乘地铁回家。

由于妻子现在是全职太太，养家的重任暂时压在了阿沙乐一人的肩上。为了降低生活的成本，他们在南翔租了一套80平米的二居室， 4000多元的租金比市区便宜不少。虽然远了一点，但阿沙乐觉得实惠，骑电瓶车再坐地铁也还算方便。

阿沙乐把电瓶车停在地铁的停车场，下班后他可以骑电瓶车回家。

回到家中阿沙乐陪女儿踢球玩耍，他希望自己对足球的热爱能从小就在女儿身上得到传承。

阿沙乐陪女儿看绘本书。女儿出生后，他把空余时间都用来陪她。

阿沙乐说：“上海是一座特别发达的城市，各方面都很便利，城市很整洁，人也特别友好，生活了10年，这里已经成为第二家乡。只要努力，相信我们一家人在上海会越过越好的”。